我究竟是怎么了，睡不着，控制不住自己情绪，爱发怒，希望大家能帮帮我~~~
具体表现如下：
我现在每天晚上很晚很晚才睡觉，这种状态大概已经持续了一个多月了：
每天基本上是2点以后才睡觉，然后会睡到第二天中午12点或者下午。
近来感觉身体似乎很虚弱了，但是又说不出来的感觉，脸上也长了很多痘痘。
于是这几天尝试早点入睡，却让我快疯掉了。
如果我中午下午不睡觉的话，那么我晚上10点的时候能很快入睡，但是，无论怎样，绝对睡不到2个小时，也就是12点之前一定会醒，而且醒来感觉精神特别号，怎么都睡不着，把自己强迫睡在床上，用尽办法也无济于事。
我的情绪貌似也出了问题，因为长了痘痘，我会去挠它，挠一下，感觉疼了，一股无名的火气一下子就蹿了上来，不自觉的大吼大叫，吼完感觉身体仿佛不受控制一样。
总感觉某个地方，自己好像没有完成什么事情，或者什么事情一直被我惦记着，但是根本找不出来。
希望大家能帮帮我，我都不知道该怎么办好了~~
相似回答
