睡觉的时候，经常是忘记呼吸了所以导致醒来，又困，又睡不着，不知道怎么办，这是心里作用吗，。。还是什

Question

睡觉的时候，经常是忘记呼吸了所以导致醒来，又困，又睡不着，不知道怎么办，这是心里作用吗，。。还是什么。。

Answer 1

首先这不是忘记呼吸。这是呼吸不顺畅。肺部和心脏出现问题。去医院检查检查吧。平时注意体育锻炼。戒烟。

追问

但是，我只要睡觉之前，一想到，会不会又忘记呼吸的话就睡不着的事情，就会发生，有时候，不想到这个事就一睡到天亮？

追答

能去医院体检一次是最好的。然后调整心态。

Answer 2

这样的睡眠更好！^_^

Answer 3

要去医院可能是心脏要出故障

追问

但是，我只要睡觉之前，一想到，会不会又忘记呼吸的话就睡不着的事情，就会发生，有时候，不想到这个事就一睡到天亮？