说说看男生可以对篮球痴迷到什么地步?
和现在孩子们不同，我们那会仰望的球星离生活非常近，也让我们产生了不少归属感和认同感，可能这就是我们喜欢篮球的程度，我相信比现在的孩子还深得多。我举例而言，1990到2010年期间，几乎是中国篮球发展最迅速的时间。不仅仅是NBA引入中国，让我们见识了迈克尔·乔丹的风采，更重要的是我们的CBA出现了。
穿气垫篮球鞋可以跳得更高吗
经过研究统计可以归纳为以下几点:防止运动伤害，尤其防止胫骨痛、骨折及关节痛；减轻疲倦感，即相对地提高运动表现；迅速恢复体力，不易造成双脚酸痛；具备优质反弹作用，运动鞋的弹性好坏相当重要。弹性不佳的运动鞋就好像在沙滩上跑步一样，无法发挥反弹功能。避震系统常位于运动鞋的中底，它取代了传统的中底...
穿篮球鞋应该注意哪些问题
首先，你要选择一双适合自己的篮球鞋。买鞋不要光觉着漂亮就买，先穿上试一试。适合自己的鞋子会有很好的束缚感（裹脚性），根据自己的场上位置选择鞋底气垫类型：追求抢板和身体对抗的中锋、大前最好选择缓冲好的全掌气垫中高帮球鞋；追求灵活性的小前、后卫应选择后跟气垫或无气垫（不知道现在还有没...
滞空能力是怎么个意思?为什么会有强弱之分呢?是跟弹跳有关吗?
至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你飞翔的雄姿.记住要不间断的锻炼,但不是每天``你必须每个星期保持一定的时间`平时的生活中要注意保持训练效果`2,身体要保持脂肪较少.一般经常锻炼的不会有这个问题`关键是你起步的时候可能不是这样`不过也没关系 3,对体育运动不光是篮球爱好,如果让你...
我现在身高1米76,已经跳的满高的了,可以摸到标准筐,谁能助我再跳高点...
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高`当然是街头的.体育馆里的除外.第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥.第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔...
体能训练计划。
测试组合和多次测试中，可通过运动员脉搏和经验确定恢复时间。需要引起注意的是反映运动员极限状态下的指标测试后，应给运动员充足的恢复时间，以免影响后面的测试成绩。4、测试顺序 测试顺序安排的基本原则是前面的测试内容不要影响后面的测试内容。组织多项指标测试时应注意：1）先进行安静状态下的测试，后...
我今年高一,1.72M,想训练弹跳,可以摸到篮筐,怎样练可以吊到?
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第六,必须高于164,如果手臂很长也可以`除非你是举重运动员`身高在155-160之间的`他们 腿步力量大的惊人`很轻松扣篮`只不过他们不愿意. 第7,有一双好篮球鞋和充分的保护. 第8,有时间和精力...
怎样可以练提高弹跳力?
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望....
我的跟腱才15厘米,有没有什么方法可以增长跟腱啊?
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望....
本人180CM体重160,可以单手抓筐。。怎么可以帮我短期练弹跳
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望....
