感觉自己最近脾气越来越暴躁了

Answer 1

中医说法是肝郁，自己采取点疏解情绪的办法，如看看风景，适当锻炼等，如果严重应该就医调整治疗。

Answer 2

脾气暴躁，应该与心情不好有关，或者与你的身体情况有关，好好的找一下原因，能克服的缺点还是要尽量克服改正。如因为身体不好的原因导致，那就找中医进行一下调理。

Answer 3

知道自己脾气暴躁就要好好的找找原因，否则会影响到家人、同事、朋友的相处感情的。

Answer 4

不知道你是男人还是女人。也许吧，生活中有太多的烦心事，工作压力，生活的压力。消磨着你的耐心。慢慢的脾气也就暴躁了。但是人呢有时候面对生活要调整一下心态。保持平静的心才能够过安定的生活。

Answer 5

暴躁的原因。可能是。岁数大犯更年期了。如果是这样。就吃点更年期的药。调理一下。缓解。脾气的暴躁。多与人沟通。散散步。锻炼锻炼身体。这都能缓解。脾气的暴躁。再有。如果家里遇到什么事情了？你不愿意。和外人说。就憋在心里。也容易引起脾气暴躁。时间长了。对自己的身体。不利。假人看到你这种情况。心里也是不踏实。跟你一块儿。着急。生气。影响家庭和谐的氛围。你要学会。把心态放好。遇到什么事情？没有解决不了的。一定要自信。长庚家人。进行沟通。自己有个嗜好。比如说养个花。研究一下美食。这些都能分散你的。不愉快的心情。时间久了。你的披肩。就没有那么暴躁了。一定要给家庭创造一个。温暖。团结和谐的家庭。