2．热敷。待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
3．按摩。经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，患者取坐位，暴露颈肩部，家人站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3—6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。
最近好像脖子落枕了还是咋了一转头就疼,但是现在头也开始疼了。
以你这种情况来看，属于落枕的一种。应该是中度落枕 轻度的话，扭头时会感觉疼痛 重度的话，连平躺都痛，而且脖子肿胀，无法扭动像 像这种情况没关系的，多轻轻地按摩脖子，按摩力度有些微酸痛感即可，也可适当做一下热敷，轻则2天最严重也就10天，自然就好了。不用上医院，也不用云南白药喷剂 ...
我今天走路的时候忽然感觉脖子一痛,然后就和落枕一样了。
这个症状叫“小关节紊乱”，一般就是由于肌腱收缩过程中牵拉其他肌腱造成的。治疗方法就是不管它，因为只要是牵拉就会造成拉伤，拉伤就有3天的急性水肿期。而任何治疗都会引起激惹效应，会加剧水肿，也就是增加你的痛苦。一般来说，这样的情况忍2-3天就可以好了，如果你实在觉得难受，可以少量吃一些止痛...
今天早上睡醒后,脖子很痛,左右转动没问题,但是抬起头就有点疼痛,按一...
1、颈型颈椎病 症状：病人以颈部酸、痛、胀及不适感为主，病人常诉说头颈不知放在何种位置为好。约半数病人颈部活动受限或被迫处于某种体位。个别病人上肢也可有短暂的感觉异常。一般病人躺下后症状减轻，站位或坐位加重。做向上牵颈试验，颈部症状立即减轻或消失。2、神经型颈椎病 症状：神经根型颈...
感觉脖子痛,有点像落枕,而且头也用点痛,还感觉有点晕晕的精神恍惚,站在...
2、所谓落枕是因为肩部受寒凉入侵而来。一般是睡觉时引起，因为此时体温最低，最容易受凉，治疗办法是先按摩再拨罐，主要作用在拔罐，这样去除风寒。过几个小时再辅以热水袋敷，还可以艾灸。这样一来，你的症状就基本消失了。我就是这么弄的。希望能够帮得到你。避免的方法就是睡觉时穿包肩的半袖衣服。...
如何快速治落枕?歪着脖子太难受啦还疼的不行
一、原因分析 落枕通常由两个原因引起：首先，睡眠时枕头的高度不合适，导致颈部肌肉紧张和疲劳；其次，睡得太沉，在翻身时身体转动但颈部未跟随转动，导致颈部处于不正常位置，受到刺激而引发疼痛。此外，夜间睡眠时若门窗打开，颈部受凉也可能导致落枕。二、自我恢复 大多数落枕的疼痛会在2到3天内自行...
脖子落枕怎么办?严重落枕,往左转动一下跟要死了一样疼。
脖子落枕一般是因为睡觉姿势不当，或外感风寒使局部组织气血不通，经脉闭塞而造成功能上的障碍。可用针灸按摩或理疗的方法。如果是经常性的落枕，可能是由颈椎病引起的，建议到医院做检查。针灸可选天柱穴，悬钟穴，落枕穴，后溪穴，局部痛点（阿是穴）。按摩用滚法，揉法，弹拨法，扳法用以宣通气血疏通...
昨天晚上睡觉,今天早上起来,脖子非常痛,头到右肩膀的位置,头都转不过去...
由于米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用，局部热敷后可有效缓解“落枕”带来的不适。具体做法为：取米醋300—500毫升，准备一块棉纱布浸入米醋中，然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处，上面用一个70—80℃的热水袋热敷，保持局部温热20—30分钟。热水的温度以局部皮肤感觉不烫为度，必要时可及时更换...
一个礼拜前落枕到现在,脖子还是很疼,原以为是枕头高了所有换了个底点...
以下有些办法可舒缓：就是拿吹风机用暖风吹脖子...促进那条打结的筋血路循环...落枕时，只要将你的脚抬起来，把大脚姆指给掰开来 慢慢的以顺时或逆时（您爽就好）的方向按摩旋转，则您的落枕，将获得最大的修复。 如果发觉脚姆指肌肉紧绷，那表示您的脖子儿扭伤了，得要上医院看看久未碰面的医生...
每天早上起来脖子只要向后仰就很疼,不像是落枕,感觉有什么东西吊着,整...
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。7、掐捏踝筋：两手...
脖子疼,好像不是落枕,就是跟抽筋似的,肩膀连着脖子的呢跟筋。昨天晚上...
回答：问题分析: 你好,你的情况,往往是有落枕或有软组织损伤的情况引起的。另外可以有颈椎病的情况引起的。此种情况做拍片检查的。看一下情况治疗的。 意见建议: 一般的情况可以采用外用药物、消炎止痛药物、理疗等治疗的。
