昨天晚上11点之前睡得很好 到了后半夜 怎么睡也睡不着了 一闭眼就是一些奇奇怪怪的事 比
昨天晚上11点之前睡得很好 到了后半夜 怎么睡也睡不着了 一闭眼就是一些奇奇怪怪的事 比如我在逮捕一个劫匪 或者我倒了外国 一闭眼就是这些我没经历过的事 到底怎么办啊
第1个回答 2015-02-07
放松一下。可以适当听一些舒缓的音乐🎵。 有助于睡眠呦
第2个回答 2015-02-07
呵呵没什么，就再过一遍，自然对待。
第3个回答 2015-02-07
电视看多了
第4个回答 2015-02-07
手别放在胸前！
第5个回答 2015-02-07
最近压力比较大吧追问
确实 因为妈妈需要做手术
所以最近很愁
怎么缓解压力
放开自我
最有效的办法就是专心解决问题和把问题解决了。你必须明白事情一旦发生，无谓的忧虑没有任何意义，只有全力解决才能使你真正解脱
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