自己经常会想起自己做过的错事，容易内疚
比如小时候曾经伤害过某些同学，虽然他们现在觉得过去了没什么，得到了原谅，但是我的内心还是觉得很内疚。又或者是开摩托车闯红灯出了车祸，虽然不碍事，却发现旁人的眼神是那种鄙视的眼神，至今是我的一个心结，现在连车都不敢开了。我会经常想起自己做错事的场景，然后去山洪暴发般占据思绪，心里特别难受。 有人说看开，可怎么看开？ 我不知道怎么办，苦恼了好久
老是为过去的事后悔自责,如何走出内疚自责情绪
老是为过去的事后悔自责,如何走出内疚自责情绪1. 活在当下过去已经过去了，无论你后悔不后悔都无法改变事实。因而，我们需要学会接受现实，活在当下。不要让过去成为你心理上的负担，反而要让它成为你成长的经验和财富。2. 学会原谅自己人无完人，每个人都会犯错。当你犯错的时候，你需要学会原谅自己。...
过去做了很多错事,心理非常后悔,非常自责,怎样办,怎么从过去走出来...
1. 坦然面对，不逃避。事情已经发生，无法改变，唯有坦然接受和尽力弥补。2. 经常提醒自己：那有什么大不了的，不必在意。渐渐地，你会发现自己变得更加豁达。3. 了解每个人都有类似的经历，不必因此觉得自己不坚强。多听别人的故事，多笑笑，有助于缓解内疚感。对于经常想起错误、感到内疚的情况：1. ...
对于过去所做的错事,非常自责?
你可以找一个性格比较好的、值得你信赖的亲人或者好友进行倾诉，把你一直深感自责的事情都说出来。你还可以去看一场与你所内疚之事相关的电影，电影中的情节可能会容易引发你的情感，让你哭泣出来。你还可以选择去多和大自然去接触，多去看看山、多去听听海等，让大自然来缓解你的负性情绪，使你的...
总为以前说错话和做错事内疚,总是有罪恶感,挥之不去,好痛苦
我以前也是有这种心态。但现在想清楚了，那些事都成了过去，内疚也好，痛苦也好，都于事无补，反而搞得自己心身疲惫。人生很短，要为自己好好活着。把不快乐的事都放下。要向前看。“我没有时间回忆过去，我更喜欢现在和将来"。
现在回想起以前做过的错事.错误的想法就会感到内疚,我很后悔!希望大家...
我曾经为我的过错感到内疚，即使不是有意的。但是，何必给自己硬加上罪恶。端正心态，放松自己，培养好心情。别整天闷闷不乐的，心情不好，情绪低落，会造成什么事都不顺利。乐观的心态，会带来好运。别只想过去，要放眼未来。如果身边的人多关心你，照顾你，陪你聊聊天，我想你的心情会好起来的。给...
为什么我做错事了一辈子忘不了,每次想起来都恨自己,那次我骂了我表妹...
这可能是因为你内心深处有一种道德标准或者价值观，你认为自己的行为违背了这种标准或者价值观，所以感到内疚和后悔。同时，这种内疚和后悔也许是因为你爱着你的表妹，所以对于伤害她的行为感到自责和惋惜。这种感觉在某种程度上是正常的，它表明你有责任心和良心，认识到自己的错误并且愿意承担责任。但是，...
为什么年龄大了会对曾经做错的事情有罪恶感,并且想办法弥补?
个人认为，之所以一些人当自己年龄大了，对于自己曾经做过的一些错事，往往心中会有一定的罪恶感，并且想着办法会去弥补，主要还是因为以下几方面的因素所导致的。首先我们有一句古话叫做浪子回头金不换很多时候当一些人之所以曾经会做过错事主要还是因为在他们年轻的时候相对比较，年轻气盛，而且在那个时候所...
对自己做过的错事感到愧疚该怎么办?
没有不犯错误的人，知错怀疚，善莫大焉！有些错误犯了也就犯了，追悔莫及呀，没用。人只能对以后、明天的事情做出判断和选择，犯过的错知道错在哪里就好，今后不再在去重复，用以后的行动弥补先前的过失，也就能在一定程度上原谅了自己，减轻内心的愧疚。但是我们应该知道的是：有些错误可以犯，有些...
做了件很错的事很内疚很痛苦很难释怀,要怎么忘记那些不快乐?
你的内疚已经是对你的报应了，是自己对自己最大的惩罚。 其实感到内疚和痛苦、不快是一回事，不要把过去的事情拿到现在来纠缠你。放下它！没必要记着人生中做过的每一件事。有行为就会有结果，事情就是这样。对发生过的事，再感到生气、焦虑，都已经无法改变了。只有现在做的事，才会让未来有所改变...
我稍做错事说错话就会不停内疚自责,心很难受
这是性格的问题，其实你可以学会以另一种方式看问题，每个人都会犯错，可能自己觉得没什么，但在无意中就伤害了别人。有时你觉得犯错了，别人觉得可能没什么。自己要有做事的原则，而且内疚又是改进自己的一种方法，但是必要太过了，如果老是内疚你会变得越来越没自信的。所以凡事要有度，别想太多了。
