做蹲下起立
小腿粗的人是不是弹跳力不好?
不一定，弹跳力首先表现为肌肉力量，其次表现为爆发力。小腿粗细，可能是骨头粗壮，也可能是肌肉粗壮，肌肉粗壮，表现为力量大，弹跳能力就强，所以，不能简单的以小腿的粗细，来判断人的弹跳力。
小腿细的人是不是弹跳比小腿粗的人弹跳更好呢?
不是的，你知道这个说法的来历吗？首先，弹跳力好，要大腿力量，小腿爆发力出色，因此有很多提升弹跳力的人针对性的锻炼大腿和小腿，这有涉及到一个放松的问题，如果放松不好，就会练成死肌肉，肌肉就会显得很粗大，且爆发力不足，因此能跳的小腿都不粗。
小腿粗的弹跳力一定不好吗?小腿肌比较靠上
这个不是一定的，这要和你的大腿的肌肉练习起来，如果只是单纯的小腿上有爆发力 那么弹速可以很快，但弹跳的高度就不一定会太高了。我就是弹跳力但弹速不快的人，说白了就是纯凭着大腿上的劲跳的。我176公分， 双手可以扒到篮筐上，而且不费力。所以要注重的是腿上各个肌肉的锻炼，和分布的比例，...
...\/偶尔发现我的大腿杂那粗〉想问问大腿粗了对弹跳有用吗\/
不一定，大腿粗了如果不是胖的话应该对爆发力有好处，如果你的大腿是萝卜型，就是大腿根粗，膝盖上方细，小腿肚粗，脚踝细，说明你弹跳好。
我想知道打篮球的弹跳和什么有关?我大腿粗,这会限制弹跳吗?
没有 关于弹跳力问题。首先要搞清大腿和小腿在弹跳上的作用，总的来说大腿力量足的人跳的高，小腿力量强的弹速快．而大腿力量的训练主要是负重深蹲和半蹲2种办法，如果你要练习爆发力，那么以我个人和教练的建议主要联系半蹲．至于负重的重量的也是很有讲究的，根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法...
为什么我的腿部肌肉很发达但弹跳力不好?
这个看跟腱吧 后天的练习固然有用但是太苦了 跟腱的长短很关键 就是小腿肌肉到脚踝的部分就是跟腱 还有一点就是年龄太小没完全发育
小腿粗跳得高吗?
一般来说，能飞的运动员小腿都很细，但是小腿粗很不影响你的弹跳 你高一，173能做到那样，弹跳应该不是很出重，但比平常人很是好很多了。要想提高弹跳能力，可以在腿上绑沙袋跑步和娃跳，经过一段时间的锻炼 你就会发现自己的弹跳能力有突飞猛进。灌篮应该都不是问题。要是你真想成为专业运动员，...
我小腿很粗,却跳得很低,怎么办?
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。二、力量...
我的小腿和大腿肌肉都特别发达。可是弹跳非常烂。。。
第一 你太胖了（别跟我说你像专业的人那样全是肌肉）第二 你的先天条件不错，其实如果多练习短距离往返跑和快速变向练习，可以在突破上面大有作为，至于耐力，跟大腿没关系，练练长跑就可以提高 第三 你想提高弹跳，就必须做一些身体素质训练，介于你的条件，我给你一个建议：原地不间断快速（重点是...
我的小腿很粗那爆发力好吗?
一般来讲，爆发力不好。
