多吃点纤维丰富的食物 比如红薯之类的会好一些
意见建议:
这个情况建议你多吃点粗粮，萝卜，效果不错的。药物可以用增加肠道动力的药物：西沙必利片
好几天没有便意,不拉大便,去了拉出来的也很少,吃饭什么的都很正常啊...
1.饮食因素 一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。2.排便动力...
近一个月老是五六天都不大便,要喝泻药才能拉下,有便意但就是拉不出来...
当你进食后，小肠尽可能充分地吸收营养物质填补肝脏和肌肉空缺。所以几乎要两三天才可能有大小便。2.如果不是这种情况，再考虑是否吃了辛辣食物？辣椒吃多了会上火，大便困难。3.是否有痔疮病史？4.以上都没有的话，可能是身体有点虚。天气寒冷，身体阳气生发困难，造成机体脏器功能减退或内分泌失调。如...
几天没便意大便又只大一点点怎么回事 吃的也不少
有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。2、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。3、晚上空腹，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿...
便秘原因:几天不大便且无便意,饮食正常怎么办?
首先，了解便秘的原因至关重要。可能你的生活习惯或饮食结构需要调整。饮食上，尽管吃得不少，但如果膳食纤维摄入不足，就可能导致大便不易排出，形成便秘。为预防便秘，可以从以下几个方面着手：运动助力：保持适当的运动，如散步、瑜伽，有助于肠道蠕动，促进排便。纤维补充：增加膳食纤维摄入，如全谷类、...
我一个星期没大便了。一点便意也没有。。求救!
你好，长期便秘很容易患上痔疮，肛裂等肛肠疾病，建议你最好去医院做下检查看看 平时不要吃辛辣食物 多喝水蔬菜水果等，多吃粗粮，清淡的 早上起来空腹喝杯蜂蜜水，盐水等 不要久坐久站，要适当的运动 祝你早日康复~
四五天没大便,自己却连便意都没有是怎么回事?
如果连续好几天没有排便的意向，那么可能是出现了以下几种问题。肠道功能性失调 肠易激惹综合征是肠道比较常见的疾病，一般患者会出现腹痛、肠鸣、便秘。尤其是时下很多年轻人，饮食习惯不规律，容易形成暴饮暴食，久而久之就会使得肠道功能紊乱。如果是这一类情况导致的便秘，可以适当的补充一些益生菌和...
这一个星期两天一次大便,没有便意,大便是一粒一粒的,一粒一粒这个症状有...
回答：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的 便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜...
...就去排便,可是大便散碎不成形,而且几乎没有便意。感...
回答：平时都吃啥主食啊?很大关系的,可以把早餐改成麦片粥全麦面包之类的。晚上一杯蜂蜜水,早上一杯温开水,有用的,女生长期便秘容易长斑,皮肤暗黄,要重视
拉不出大便!是没有便意!一拉就很细少,大便不干!很软细!就是肠道不蠕动...
回答：问题分析: 出现便秘现象可能是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的, 意见建议: 治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应 该格外注 意些。
为什么几天不排便,连便意都没有?
这就使得肠胃对这些药形成了依赖性。如果没有继续使用这些药的话，就会出现大便拉不出来的情况。第四种原因就可能是肠道外面的疾病，一般来说，这都是由于腹腔之内有肿块，压迫到脊髓和神经，导致的病变引起的。因为神经出现了病变，从而使人体向大脑传输便意的过程就断开了，所以人就没有便意产生了。
