突然莫名其妙的腰痛是怎么回事

如题所述

第1个回答  推荐于2017-12-16
慢性腰痛大多是由于长期不合理姿势引起,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。人的姿势是一个力学整体,重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下:以最挺拔的姿势站立,重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时,重心一定会前移。所以说只有重心后移到脚跟,姿势也一定是最合理的,找本两厘米厚度的书,前脚掌踩书,脚跟踩地,这样就能让重心后移,是模拟负跟鞋的,负跟鞋是显著的科技进步,入编大学教材,是医学教科书内容,如果是慢性腰疼,不良姿势引起的腰痛,负跟鞋能慢慢康复本回答被网友采纳
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