第1个回答 2020-03-02
我觉得早饭的话，你可以吃喝一点小米粥之类的呀，吃一个鸡蛋呀，或者是再吃一个小馒头之类的，这样是比较好消化的
第2个回答 2020-03-02
早饭还是嗯，吃一些粥，鸡蛋或者牛奶和鸡蛋都可以
第3个回答 2020-03-02
早餐要吃一些容易消化，营养要好，各种营养物质要齐全的食物，因为早餐是一天中的主餐，一上午的能量就靠早餐供应，如果营养不足，或者是氨基酸的成分缺乏，蛋白质就不能合成。那么人体细胞中的物质就会消耗，影响细胞代谢，进而影响人体功能的发挥。
第4个回答 2020-03-02
早饭吃面食，喝牛奶或豆浆比较好！
第5个回答 2020-03-02
煮鸡蛋，粥类的，或者你喜欢的话，豆浆，油条，
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