脚踝扭伤三个月了，已经可以走路很久了，但一直不能痊愈，不能跑步，有经验的人告知一下这是怎么回事？
我脚踝扭伤，已经三个月了，已经可以走路很久了，但是一直不能痊愈不能跑步，脚上翻的时候不痛，下翻的时候内侧会痛，用力压下去到时候也会痛，医院拍过两次片医生也都说没事，但是就是恢复得很慢很慢，上个礼拜到医院医生给开了中药泡脚的，泡了两三次感觉作用也不大，请问下是什么问题，该怎么治疗恢复最快。（男，23岁）
脚踝扭伤四周,能正常走路,但是不能跑步?
回答：病情分析: 这情况一般是外伤引起的踝关节外出的韧带拉伤导致的运动障碍及疼痛。 指导意见: 建议充分休息。局部外用硫酸镁或其他活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。
脚踝扭伤一年多还没好全 应该怎么办呢·~~ 求靠谱恢复方法
建议针灸加熏艾，如果可以找到手法老练的老中医可以试试放血。我也是陈旧性扭伤，四个月扭伤了四次，这一段时间都在做针灸加熏艾，好了很多。另外建议楼主不要活动太多，以免受伤的脚踝负担更重。
脚踝扭伤怎么能好快点。用力后跟腱处以及小腿外侧下部有点疼,希望好...
那些职业球员脚踝受伤，两个月就能复出，那是有专业的运动理疗师在指导，你没有那种条件，最好还是当心一些。如果疼痛感明显，那是根本不允许上场的。也许没那么严重，但受伤的初期尽量少动为好。你现在最好的就是找一根弹性绷带包住脚踝，比护踝的效果好，做一些小幅度的颠球练习，避免大动作，多跑跑...
脚踝扭伤不会痛不代表伤好了!你的感觉受器可能有问题
小伟跑步时跌倒扭到脚踝，自己在家冰敷、休息一个月，感觉脚不会痛了，便重新开始练跑，但不到几天脚又肿起来，而且比之前还要痛，他去看了复健科，才知道自己感觉神经已经受伤，又没有正确修复，才会造成复发。脚踝扭伤不只要看痛不痛 脚踝受伤时，大部份人都会知道要修复肌肉、韧带等组织，但却不知...
有没有人亲身经历过中医的神奇功效?
我就一边看书一边自己试着用穴位,右手五年的腱鞘炎三次痊愈,脚踝以前扭伤骨裂过,但后期总会隐隐作痛,两个月彻底好了。能吃能睡,精力也越来越旺盛,以前大便3到7天一次也大有改观,1到2天必解,以前爱呕吐也不知不觉中没事儿了,冬天手脚冰凉也解决于无形。 我2010年大拇指指甲中间长裂开,把指甲剪短长出来又裂开...
打篮球,踩到别人脚上,脚踝扭伤,得多久才能恢复呢?
扭伤脚裸的话建议去医院看下医生，然后让医生给上点药，毕竟医生是专业，他们能给你最权威的时间数据，并且你以后脚裸恢复后还适不适合打篮球了还需要医生的告知。打篮球的人中扭伤脚裸的不在少数，有些就是不注意治疗觉得自己休息一段时间就好了，后来自己忍着没去医院，觉得差不多了又去打篮球，...
跑步方法 健身
一、准备活动与放松 做个充分的准备活动其实很简单：首先先慢跑4---5分钟，注意跑的速度不要太快，如果身体有冒汗的感觉，那么就可以做几节全身的柔韧操，比如拉伸韧带练习、扩胸、踢腿运动、压肩练习，舒展开全身的筋骨、关节和韧带。当然，练习力度也不能太大。柔韧性不好的要循序渐进，慢慢来，最...
为啥宝宝不能穿拖鞋走路?
4. 穿拖鞋走路存在脚踝扭伤、扁平足、X型腿等多种风险。会走路后，拖鞋的前端露出脚趾，后端露出脚后跟，对于喜欢活泼跳跃的孩子来说，很容易滑脱。鞋子可能会卡在脚脖子上，或者翻转成鞋底。这样做可能会导致脚踝扭伤，或者脚尖踢到桌腿上，那是非常疼痛的。拖鞋与运动鞋不同，它们对脚踝没有支撑作用，...
啤酒治脚气 有用么
1、拿陈醋泡脚，每天拿陈醋泡脚半小时，能杀灭一部分真菌，缓解脚痒的症状。2、盐水泡脚，与陈醋泡脚同理，杀菌止痒。4、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验 5、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。希望能有所帮助 3、泡脚后可以涂一些足宜舒或者其他药物，植物杀菌...
脚不怎么出汗,但脚底常年脱皮什么原因?不痛不痒,也没有其他地方被传染...
感冒初起,或者流清鼻涕时,可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔,一日两三次,当天或第二天即可治好,脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。 徐飞472.皮炎平可治脚癣我患脚癣20余年,用什么药都治不好,最近我用皮炎平膏(南方制药厂)每天抹徐2次,一周便痊愈了。 王同...
