没有女朋友我觉得好自卑啊 怎么办

Question

已经23了 大四 最近在准备考研 从小就过得不好 被老师同学排挤 表面不在乎内心其实很自卑 现在几乎变成宅男了 社交水平很差
大三上学期时我追一个搭讪认识的女生 很认真的去追 结果没追上 那段时间很痛苦结果她和别人好上了 两个月后他们又分手了 大三下学期 我又追她 她一开始答应 但约会后 又反悔 不理我了 之后心情不好又找我聊天什么的
刚开学的时候 情绪都挺好的 但最近和她聊天得知 她和前任认识没多久就ml了 她还说一开始他们只是想玩玩 后来想认真 但无法改变 只好分手了
我真的觉得好难受 自己喜欢的女生这么轻易的和认识没多久的男生做那事 自己追了两次她都不睬我（她告诉我 她喜欢潮男 对男生的要求就是要有感觉才行 哎 自己土里土气 不会说话 ）

现在的我也不想纠缠于那女生的事了 我是在为自己而感到难过 大学里认识的女生只有个位数 自己都已经23岁了还没女朋友 而大哥还有亲戚很早就有女友都快成家了 我觉得好自卑 自己初中高中虽然都有女生向我表白 那时的自己傻 都拒绝了

不仅仅是为了没有女友感到自卑 而且因为自己低下的社交能力对未来感到恐惧 我最近觉得莫名的恐惧 甚至觉得像我这样的人永远也不会有爱情了 最多到了而立之年靠家人介绍 娶个自己不喜欢的老婆 而且很有可能 老婆嫌我没意思 做出让我走向极端的事
现在一点复习的心思都没有 怎么办
怎样才能提高社交能力呢??????

Answer 1

没啥，没啥，我们要在失败中成长嘛。。想我曾经一学期被四个女孩甩了，美其名曰，一学期谈了4次，基本每个月一次，可谁知道那个苦啊，虽然之后接近2年时间没跟任何女孩接触过，完全过自己的宅男生活，但是之后去上班，才发现神马都是浮云，淡定~~最后半个年时间里，回学校还不是跟很多女生都有故事的啊，但是不管男女都要学会自爱。做好自己，淡定出事。没什么过不去的。。
属于你的还没到而已。。人的一生都可能在寻找那个彼此合适的，你还这么小。完全没必要的啦。

想要提高社交能力首先就要有良好的心态，这是必须的，当你有这个良好的心态的时候，自然就知道跟人去接触，接触多了就自然提高了社交的能力。没有实践的锻炼，任何都是白扯。。去实践吧。。。

Answer 2

没有什么好自卑的。没有女朋友也不是一件丢脸的事情。爱情和你考研一样，也是要用心经营的。你现在应该把考研的事情放在第一位，在生活当中要广交益友，充分表现出自己优秀的一面。朋友多了，机会也多了。到时候还怕找不到好的女朋友吗？你现在还年轻，感情是要讲究缘分的。只要你自己不放弃，我想你的真命天女很快就会降临。

Answer 3

人生如梦 岁月无情 豁然回首 才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，全都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、能豁然开朗就是美好的一天，不管亲情，友情，爱情、能永远珍惜就是好心情。记得有位朋友说过这样一句;曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的不要回忆，想要得到的一定要努力。累就把心靠岸，错了就不要后悔，苦了才懂得满足了才享受生活，伤了才明白坚强，总有起风的星辰，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，相逢是那样的美妙。用宁静的心面对生活，顽强的心面向拙折。好好照顾自己，别伤害自己，让自己开心。

Answer 4

其实你完全没必要那么的自卑和不自信，你只要多了解一些时尚的东西，多了解一些社会动态，把自己变得稍微的有些轻浮和不要凡事太在乎，相信你就不会却女朋友的，平时多注意自己着装 脸上多点笑容 多了解一些现在的时尚元素 让自己也融入一点时尚元素 你自然就不会自卑了 拥有一个良好的心态 你首先就成功了一半

Answer 5

呵呵，看到你的自白，很想笑，当然不是嘲笑的意思。你既然为此而没心情复习，说明你心浮气燥，没有用心，也许会两不得。没有女朋友就自卑？那是对自己没自信，为什么一定要大学里找，有多少是成功的？而且会分心，大学是学习和增长知识和技能的时段。人家大四会为没证书没经验找不到工作而自卑，你为何为这个呢？还有社交不是阻碍交女朋友的障碍，关键是人品。