第1个回答 2010-12-06
健美操的比赛规则与裁判法
一、竞赛通则
1．竞赛项目分为：
男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。
2．运动员年龄
参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。参加少年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于12岁。
3．运动员服装
男运动员：背心、短裤。
女运动员：背心式健美裤、泳装或紧身裤。男、女运动员均穿旅游式运动鞋，可加护腿或护腕。
运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品（手饰）或手表。
二、竞赛内容和时间
1．健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。
2．音乐
运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。运动员采用的各项比赛的录音带，必须事先在录音带盒的端面标明运动员的所属队名，姓名和竞赛项目的名称，并在运动员报到时将登记卡交给大会。
3．竞赛程序和计分方法
竞赛程序：健美操竞赛分为“预赛”和“决赛”两种。
计分方法：凡报名参加竞赛的运动员，均需参加预赛。预赛中取得前6名成绩的运动员可参加决赛。预赛中团体总分为各单项成绩之和。得分多者，名次列前，总分相等时，以单项中高分多者名次前；成绩相等，名次并列，下一名为空额。
决赛：参加决赛的前6名运动员所获得的预赛得分和决赛得分之和，为决赛总分，以预赛总分多者，名次列前；成绩相等，名次并列，下一名次为空额。
4．参加比赛的队的人数要求
每队6人（男3人、女3人）每个运动员兼项最多不得超过三项。
5．男子3人、女子3人、混合6人竞赛场地要求
场地为12*12 平方米地板或地毯，并用5厘米宽的白标志带固定（该带宽计算在12平方米之内）。
6．男子单人、女子单人、混合双人竞赛场地要求
场地为9*9平方米的地板或地毯，并用5厘米宽的白色标志固定（该带宽计算在9平方米之内）。
三、裁判法
1．裁判长
①组织裁判员进行规则学习，统一评分标准，研究评分细则。
②赛前5分钟召集裁判组人员准备入场。
③发出比赛开始信号，领导裁判组现场评分。
④检查评分情况如发现裁判不公正时，应向其提出批评，情节严重者应向仲裁委员会报告处理。
⑤在记录员的协助下，查看成套动作的时间，视情况给予扣分。
⑥检查评分差距，计算并出示最后得分。
⑦有权召集裁判员会商。
⑧对教练员、运动员行为错误给予扣分，情节严重者给予警告或取消其比赛资格。
2．裁判员
①熟悉竞赛规程，精通竞赛规则及裁判法进行独立评分。
②必须在裁判员评分表上做好记录，作为评分依据，便于检查。
③遵守裁判员守则，按照规则进行评分。
④遵重并服从裁判长的领导，有权向裁判长用适当的方式在适当的场合提出意见。
3．计时员
①了解比赛规则，熟悉成套动作规定时间。
②赛前实习计时器性能及使用方法。
③比赛时运动员动作开始开表，运动员最后动作结束时停表。集体项目第一人动作开始时开表，最后一人动作结束时停表。
④熟练、准确地向裁判长报告成套动作的时间。
4．记录员
①赛前20分钟负责进行第一次点名，赛前5分钟集合运动员讲解有关比赛的注意事项。
②发现有弃权运动员应立即通知裁判长。
③比赛开始时或发奖时，负责带领运动员入场或退场。
5．总记录员
①登记并审核记录员填写的“比赛评分记录表”。
②准确、迅速计算出运动员名次，得分和团体总分及名次。
③比赛结束后，协助竞赛委员会编写成绩册，负责整理比赛用的所有表格资料。
6．放音员
①在运动员报到时负责收存比赛用的录音带，根据比赛出场顺序进行编号。
②比赛结束把录音带及时归还运动员，比赛过程中，不准任何人借用或复制录音带。
7．评分方法
a) 公开亮分制：
比赛采用公开的亮分制，运动员的最高得分为10分，裁判员评分精确到0.1分，运动员最后精确到0.01分。最后得分超出小数点后两位，按四舍五入原则计算。
b) 最后得分：
将裁判员评分中，去掉一个最高分，去掉一个最低分，中间分数的平均分为运动员的最后得分。如中间分差超出规定范围，可调整个别分数。
c) 中间分差范围
中间分平均值在：
9.50~10.10之间分差为0.2分
9.00~9.47之间分差为0.3分
8.50~8.97之间分差为0.5分
在8.50以下分差为1分
例如：五位裁判的评分是9.90、9.80、9.60、9.90、9.60，则平均分为9.77分，同中间三个分的分差（9.90与9.60）为0.3分，此分无效。若9.9、9.80、9.90、9.70、9.60，平均分为9.73，中间分差为0.2，此分有效。
d) 会商
当中间分差超过规定范围时，裁判长有权召集裁判员会商调整分数，若得不到解决时，则采用裁判长分数与中间数的平均分相加被2除的办法，计算出最后得分（基分）。
计算公式=（裁判长分+中间分的平均分）/2=基分
8．评分的特点
健美操的评分特点
1）正确的造型
健美操的评分应着眼于正确的动作造型和熟练的技术，而故意吸引观众的表演手段，则要予以相应的减分。
2）动作对身体的影响
健美操把动作对身体的影响，要有利于健康列为评分范畴、规则中明确规定：不得做经倒立位置的技巧动作，不得做易造成伤害的动作，这是区别与其它竞技体育项目的一个显著特点。
3）自身特点
健美操广泛吸收和借鉴邻近项目的动作，如体操、舞蹈、武术等。但它又区别于这些项目。比赛中，具有独立于其他项目的技术、能力、才能获得高分，完全照搬，不加以改进的拼凑则被认为是低水平的。
4）基本姿态
健美操的评分强调动作的基本姿态。成套动作的完成过程中，均要有身体形态和基本姿态的意识。基本姿态要求：重心向上、身体放松、躯干正直，尾闾中正、收腹挺胸、两肩下沉。
5）创造性
健美操的动作应充分伸展，幅度大，成套动作应流畅有节奏，连接动作和方法应有创造性——巧妙、新颖。
6）音乐的选配
健美操的音乐应与所选动作的性质相符合，音乐的节奏应与每个动作合拍。
7）一致性
集体项目应注意节奏、表演风格、高度、幅度和体型、姿势的一致性。综上所述，健美操评分特点可以归纳为：形、力、健、美、新、意、气、神。
9.成套动作的评分方法
健美操的成套动作是根据规则要求，结合本人和项目的特点，把不同类型的动作和特定动作协调，不间断地，有机地编排连接起来的自编动作，在成套动作中不得多次重复某个动作。
1）特定动作（占3分）
规则规定成套动作中必须有6类特定动作：即连续4次俯卧撑；连续4次仰卧起坐；连续4次俯卧体后屈；连续4次高踢腿；转体360°2次；高腾空、大幅度的姿态跳2次，每类动作占0.5分
2）特定动作均视为依据
每类特定动作均视为一个动作。每个特定动作必须完成规定数量。如未达到规定数量（无论几次），均判缺少该类动作，扣分值0.5分。凡规定做的连续动作，中间不得中断、停顿及加连接动作。成套动作中少一类特定动作，除扣除分值外，追加扣0.3分，因为缺少一类特定动作降低了整套动作的价值，有利于运动员节省体力，不利于运动员身体的全面发展；集体项目中，个别运动员未做某类特定动作，判缺少该类特定动作，扣除其分值0.5分。完成某个特定动作时，动作错误扣分。集体项目中，如发现与其他队员代做特定动作的，则扣除1分。
3）加分因素（特定动作的加分）
加分方法：加分因素分值为0.6，每类特定动作加0.1分。加分条件：在没有改变特定动作类型前提下，增加技术难度；本身难度价值没有增加，但有新意。具体评分方法有详尽规定。
10．组织编排
它是反映运动员能力及创造性的一个方面，分值为2分。
组织编排评分依据看特定动作种类是否齐全。特定动作地分配与连接是否合理，成套动作素材的多样化，不得多次重复某个动作，应注意动作对身体的影响。成套动作要有多次经过位移产生位置变化，利用场地要充分。编排风格独特，与众不同，超出习惯范围。音乐远配与动作性质、节奏、风格、情绪同一。如有的乐曲因剪辑成音乐拍节不完整或动作结束时音乐不完整，按轻微错误扣分0.2分。成套动作时间超过规则定时、超过部分的动作仍给予评分，只扣除超过时间的0.1分
11．完成情况
成套动作中动作完成质量是决定能否有好的成绩的重要因素。它包括：动作技术和姿势的正确、幅度、熟练性、协调等，分值为3分，每类0.6分。
12．总印象
它是裁判员对健美操成套动作主观的综合评定，它包括：特点、体型、表现力、优美性等四个方面，分值为1.4分。
1)各项目特点
女子单人项目，应具有刚柔结合的气质，动作优美，有感染力，突出女性特征。
男子单人项目，应具有阳刚之气，动作豪放，力度感强，肌肉素质好。
双人与集体项目，除具有上述两项特点外，还应有动作节奏、表演风格、情感交流等。体形姿态和技术要素（方向、幅度、高度、姿势等）的一致性、整体性。
2)体型分类
体型分健美型（标准型）、一般型或粗壮型及肥胖或瘦弱型三种。除健美型外，按不同类型进行相应减分。
3)表现力及优美性
表现力是指人的内在精神气质和外在动作表现的统一，它反应在表情、情绪、激情等方面，动作完成情况是优美性的基础，表现的纯朴、真实、自然，就给人以美的感受。反之，矫揉造作，赛场上戏剧性的表演或过分呆滞，均会严重影响成套动作的整体效果。因此，裁判员对成套动作表现力、优美性应进行综合评定。
队及个人特点 0.5分
表现力 0.3分
优美性 0.2分
体型 0.4分
13．集体项目的评分
集体项目对运动员整体的协调一致性要求甚高，因而在比赛中，由于人数多，运动员诸方面存在的差异，均会造成错误机会的增加。集体项目与单人项目成套动作均采用10分制评分方法，所以裁判员在评分过程中，应有一定的灵活性，即个人项目评分从严，集体项目评分从宽的原则。本回答被网友采纳
一、竞赛通则
1．竞赛项目分为：
男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。
2．运动员年龄
参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。参加少年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于12岁。
3．运动员服装
男运动员：背心、短裤。
女运动员：背心式健美裤、泳装或紧身裤。男、女运动员均穿旅游式运动鞋，可加护腿或护腕。
运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品（手饰）或手表。
二、竞赛内容和时间
1．健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。
2．音乐
运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。运动员采用的各项比赛的录音带，必须事先在录音带盒的端面标明运动员的所属队名，姓名和竞赛项目的名称，并在运动员报到时将登记卡交给大会。
3．竞赛程序和计分方法
竞赛程序：健美操竞赛分为“预赛”和“决赛”两种。
计分方法：凡报名参加竞赛的运动员，均需参加预赛。预赛中取得前6名成绩的运动员可参加决赛。预赛中团体总分为各单项成绩之和。得分多者，名次列前，总分相等时，以单项中高分多者名次前；成绩相等，名次并列，下一名为空额。
决赛：参加决赛的前6名运动员所获得的预赛得分和决赛得分之和，为决赛总分，以预赛总分多者，名次列前；成绩相等，名次并列，下一名次为空额。
4．参加比赛的队的人数要求
每队6人（男3人、女3人）每个运动员兼项最多不得超过三项。
5．男子3人、女子3人、混合6人竞赛场地要求
场地为12*12 平方米地板或地毯，并用5厘米宽的白标志带固定（该带宽计算在12平方米之内）。
6．男子单人、女子单人、混合双人竞赛场地要求
场地为9*9平方米的地板或地毯，并用5厘米宽的白色标志固定（该带宽计算在9平方米之内）。
三、裁判法
1．裁判长
①组织裁判员进行规则学习，统一评分标准，研究评分细则。
②赛前5分钟召集裁判组人员准备入场。
③发出比赛开始信号，领导裁判组现场评分。
④检查评分情况如发现裁判不公正时，应向其提出批评，情节严重者应向仲裁委员会报告处理。
⑤在记录员的协助下，查看成套动作的时间，视情况给予扣分。
⑥检查评分差距，计算并出示最后得分。
⑦有权召集裁判员会商。
⑧对教练员、运动员行为错误给予扣分，情节严重者给予警告或取消其比赛资格。
2．裁判员
①熟悉竞赛规程，精通竞赛规则及裁判法进行独立评分。
②必须在裁判员评分表上做好记录，作为评分依据，便于检查。
③遵守裁判员守则，按照规则进行评分。
④遵重并服从裁判长的领导，有权向裁判长用适当的方式在适当的场合提出意见。
3．计时员
①了解比赛规则，熟悉成套动作规定时间。
②赛前实习计时器性能及使用方法。
③比赛时运动员动作开始开表，运动员最后动作结束时停表。集体项目第一人动作开始时开表，最后一人动作结束时停表。
④熟练、准确地向裁判长报告成套动作的时间。
4．记录员
①赛前20分钟负责进行第一次点名，赛前5分钟集合运动员讲解有关比赛的注意事项。
②发现有弃权运动员应立即通知裁判长。
③比赛开始时或发奖时，负责带领运动员入场或退场。
5．总记录员
①登记并审核记录员填写的“比赛评分记录表”。
②准确、迅速计算出运动员名次，得分和团体总分及名次。
③比赛结束后，协助竞赛委员会编写成绩册，负责整理比赛用的所有表格资料。
6．放音员
①在运动员报到时负责收存比赛用的录音带，根据比赛出场顺序进行编号。
②比赛结束把录音带及时归还运动员，比赛过程中，不准任何人借用或复制录音带。
7．评分方法
a) 公开亮分制：
比赛采用公开的亮分制，运动员的最高得分为10分，裁判员评分精确到0.1分，运动员最后精确到0.01分。最后得分超出小数点后两位，按四舍五入原则计算。
b) 最后得分：
将裁判员评分中，去掉一个最高分，去掉一个最低分，中间分数的平均分为运动员的最后得分。如中间分差超出规定范围，可调整个别分数。
c) 中间分差范围
中间分平均值在：
9.50~10.10之间分差为0.2分
9.00~9.47之间分差为0.3分
8.50~8.97之间分差为0.5分
在8.50以下分差为1分
例如：五位裁判的评分是9.90、9.80、9.60、9.90、9.60，则平均分为9.77分，同中间三个分的分差（9.90与9.60）为0.3分，此分无效。若9.9、9.80、9.90、9.70、9.60，平均分为9.73，中间分差为0.2，此分有效。
d) 会商
当中间分差超过规定范围时，裁判长有权召集裁判员会商调整分数，若得不到解决时，则采用裁判长分数与中间数的平均分相加被2除的办法，计算出最后得分（基分）。
计算公式=（裁判长分+中间分的平均分）/2=基分
8．评分的特点
健美操的评分特点
1）正确的造型
健美操的评分应着眼于正确的动作造型和熟练的技术，而故意吸引观众的表演手段，则要予以相应的减分。
2）动作对身体的影响
健美操把动作对身体的影响，要有利于健康列为评分范畴、规则中明确规定：不得做经倒立位置的技巧动作，不得做易造成伤害的动作，这是区别与其它竞技体育项目的一个显著特点。
3）自身特点
健美操广泛吸收和借鉴邻近项目的动作，如体操、舞蹈、武术等。但它又区别于这些项目。比赛中，具有独立于其他项目的技术、能力、才能获得高分，完全照搬，不加以改进的拼凑则被认为是低水平的。
4）基本姿态
健美操的评分强调动作的基本姿态。成套动作的完成过程中，均要有身体形态和基本姿态的意识。基本姿态要求：重心向上、身体放松、躯干正直，尾闾中正、收腹挺胸、两肩下沉。
5）创造性
健美操的动作应充分伸展，幅度大，成套动作应流畅有节奏，连接动作和方法应有创造性——巧妙、新颖。
6）音乐的选配
健美操的音乐应与所选动作的性质相符合，音乐的节奏应与每个动作合拍。
7）一致性
集体项目应注意节奏、表演风格、高度、幅度和体型、姿势的一致性。综上所述，健美操评分特点可以归纳为：形、力、健、美、新、意、气、神。
9.成套动作的评分方法
健美操的成套动作是根据规则要求，结合本人和项目的特点，把不同类型的动作和特定动作协调，不间断地，有机地编排连接起来的自编动作，在成套动作中不得多次重复某个动作。
1）特定动作（占3分）
规则规定成套动作中必须有6类特定动作：即连续4次俯卧撑；连续4次仰卧起坐；连续4次俯卧体后屈；连续4次高踢腿；转体360°2次；高腾空、大幅度的姿态跳2次，每类动作占0.5分
2）特定动作均视为依据
每类特定动作均视为一个动作。每个特定动作必须完成规定数量。如未达到规定数量（无论几次），均判缺少该类动作，扣分值0.5分。凡规定做的连续动作，中间不得中断、停顿及加连接动作。成套动作中少一类特定动作，除扣除分值外，追加扣0.3分，因为缺少一类特定动作降低了整套动作的价值，有利于运动员节省体力，不利于运动员身体的全面发展；集体项目中，个别运动员未做某类特定动作，判缺少该类特定动作，扣除其分值0.5分。完成某个特定动作时，动作错误扣分。集体项目中，如发现与其他队员代做特定动作的，则扣除1分。
3）加分因素（特定动作的加分）
加分方法：加分因素分值为0.6，每类特定动作加0.1分。加分条件：在没有改变特定动作类型前提下，增加技术难度；本身难度价值没有增加，但有新意。具体评分方法有详尽规定。
10．组织编排
它是反映运动员能力及创造性的一个方面，分值为2分。
组织编排评分依据看特定动作种类是否齐全。特定动作地分配与连接是否合理，成套动作素材的多样化，不得多次重复某个动作，应注意动作对身体的影响。成套动作要有多次经过位移产生位置变化，利用场地要充分。编排风格独特，与众不同，超出习惯范围。音乐远配与动作性质、节奏、风格、情绪同一。如有的乐曲因剪辑成音乐拍节不完整或动作结束时音乐不完整，按轻微错误扣分0.2分。成套动作时间超过规则定时、超过部分的动作仍给予评分，只扣除超过时间的0.1分
11．完成情况
成套动作中动作完成质量是决定能否有好的成绩的重要因素。它包括：动作技术和姿势的正确、幅度、熟练性、协调等，分值为3分，每类0.6分。
12．总印象
它是裁判员对健美操成套动作主观的综合评定，它包括：特点、体型、表现力、优美性等四个方面，分值为1.4分。
1)各项目特点
女子单人项目，应具有刚柔结合的气质，动作优美，有感染力，突出女性特征。
男子单人项目，应具有阳刚之气，动作豪放，力度感强，肌肉素质好。
双人与集体项目，除具有上述两项特点外，还应有动作节奏、表演风格、情感交流等。体形姿态和技术要素（方向、幅度、高度、姿势等）的一致性、整体性。
2)体型分类
体型分健美型（标准型）、一般型或粗壮型及肥胖或瘦弱型三种。除健美型外，按不同类型进行相应减分。
3)表现力及优美性
表现力是指人的内在精神气质和外在动作表现的统一，它反应在表情、情绪、激情等方面，动作完成情况是优美性的基础，表现的纯朴、真实、自然，就给人以美的感受。反之，矫揉造作，赛场上戏剧性的表演或过分呆滞，均会严重影响成套动作的整体效果。因此，裁判员对成套动作表现力、优美性应进行综合评定。
队及个人特点 0.5分
表现力 0.3分
优美性 0.2分
体型 0.4分
13．集体项目的评分
集体项目对运动员整体的协调一致性要求甚高，因而在比赛中，由于人数多，运动员诸方面存在的差异，均会造成错误机会的增加。集体项目与单人项目成套动作均采用10分制评分方法，所以裁判员在评分过程中，应有一定的灵活性，即个人项目评分从严，集体项目评分从宽的原则。本回答被网友采纳
相似回答
