聪明女人怎么鼓励男人戒烟
专家建议，如果想说服丈夫成功戒烟，不妨试试以下妙招——1.温柔地互相帮助当“妻子劝丈夫戒烟，但丈夫根本不听”时，32%的妻子认为“也许他们没用。对”，17%的妻子认为“他不爱我。“烟瘾需要毅力，老婆第一。如果你先接受你老公，表示愿意花时间在一起解决问题，你老公的心理抵触会少很多。在调查...
老公抽烟太厉害了,怎么帮老公戒烟??
9. 打扫居住环境，保持清洁和清爽。10. 购买一些喜爱的零食或多吃水果，替代吸烟的冲动。11. 告诉周围的人：“我正在戒烟。”让他们成为你戒烟的支持者。12. 看到别人吸烟，心里默念：“真愚蠢，你正在慢性自杀。”13. 如果有人给你烟，告诉他们你打赌戒烟，再吸就从15楼跳下去。14. 奖励自己：“...
重金求:~~!如何帮老公戒烟?您有何妙方?
4.早晨要早起晨跑,多呼吸新鲜空气.当他想抽烟的时候,让他做深呼吸.平时要多喝水,这样有助于排除体内的尼古丁.刚开始一下子不抽烟是不可能的,先从量上减,漫漫会好的.由于他的自制力差,所以还需要你的督促!最后希望你的老公能早日把烟戒掉
怎么让老公戒烟
让老公戒烟的方法有关注其情绪变化、坚定其戒烟意志、减少参加聚会、转移其注意力、督促体育锻炼。一、关注其情绪变化 很多人开始吸烟一般是因为心情无法发泄、意志消沉等原因，想用烟草来缓解。其实越抽越寂寞，更加无法发泄。如果紧张的工作，不良的情绪是吸烟的主要原因，那么可以试试把烟收起来，在想抽烟...
我老公宁愿离婚都不愿戒烟,我又很讨厌他抽烟,怎么办?
6. 营造无烟家庭环境：在家中创造一个不利于吸烟的环境，比如保持空气清洁、提供健康的生活方式和饮食选择。如果这些努力仍然无法让配偶戒烟，并且他宁愿离婚也不改变，那么这可能表明存在更深层次的问题。在这种情况下，考虑寻求婚姻咨询或个人心理咨询，以帮助你处理这一困境。
老公抽烟太厉害了,怎么帮老公戒烟??
9、打扫房间，让自己的天地整洁清爽。10、买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。11、对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。12、看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。”13、如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再吸一支烟就得从15楼跳下去。14、夸奖自己：...
老公戒烟老婆要做哪些准备 知乎
上需要心理转变，妻子一定要讲方法，既达到劝戒的效果，又避免伤害夫妻感情。本来，妻子劝丈夫戒烟是一件很自然的事，是关心他的身体健康，出发点是好的，但有的妻子有时表现得过于急迫，反而让丈夫产生“你不接纳我”的感觉。如有时丈 夫已认识到应戒烟，但面对妻子郑重、严肃而带有命令性的语气会...
如何帮老公戒烟?
在帮助老公戒烟的过程中，首先需要明确的是，你们认识时他是否吸烟。如果他后来开始吸烟并决定戒烟，那么这个过程相对较为明确且坚定。在这种情况下，你可以积极地支持他，鼓励他，给他提供正面的激励，比如多买些他喜欢的食物，或者一起参加一些健康有益的活动，通过这些方式帮助他转移注意力，减少对烟草的...
老婆用什么方法能让老公戒酒戒烟
4. 代偿法 当想抽烟时，用别的东西代偿，转移兴趣的方向，如口香糖、瓜子等。5. 戒烟反应对付法 遇到头晕时洗脸、淋浴缓解；嘴里难受时漱口；喉咙干时喝茶、咖啡；实在想抽时抽烟斗、嚼口香糖；焦虑胸闷时作10次深呼吸；感到无聊时听音乐、深呼吸；疲倦时深呼吸、休息；失眠时喝牛奶、放松身体；等车...
老公开始戒烟早上就拿了五支?我要怎么让他早上不把五支烟抽完?找什么...
戒烟的方法有很多，比如物质代替发，比如像抽烟的时候疯狂嚼口香糖，还有比如制定目标，今天只抽4根，明天3根，还有比如买什么电子烟，或者制定什么激励目标，比如如果今天完成目标，就出去吃点好的，其实戒烟这种事主要还是要靠毅力，方法也只是辅助。
