人活着真的好累，该如何缓解自己内心？

Answer 1

其实没有一个人活得很轻松，每个人都有来多方面的压力，可是我们要学会在这压力山大的生活中找到可以可以放松自己的生活方式，最推荐的是多去户外做运动，呼吸呼吸新鲜空气，多和朋友聊聊天，缓解压力。

Answer 2

你肯定见过，或者你自己就这样准备评价为这人不错，但其实你自己知道自己并不想这样，不好意思拒绝别人请求却让自己陷入两难，好想把自己心态调整好，但是做不到，现在心情很差，真的好累噢，累有两个方面，一个是身体的累，一个是心灵。

Answer 3

人活着好累，所以你一定要有一个信仰或者说一个心理的精神寄托，这种精神寄托可能是自己的父母，自己的孩子，或者是一只狗，一只猫，如果你有了自己的精神寄托，不会对你自己的生活就一定的帮助。

Answer 4

要是和高姐自己坚持，因为生活没有一帆风顺的，好想了自己的家人，我们不能为自己而活，所以在我们真正累的时候，应该积极开展我们的内心朝正确的方向发展，这样才能有助于我们将来的生活的积极性。

Answer 5

你要想啊，人活着为什么累呀，人生就短短几十年，为什么会觉得累呀，所以父母给你给予你生命还是非常完，非常完美的，不应该想人活着很累没有压力没有动力的生活，那不叫生活那是一团散沙。