有胃病的人,三餐吃什么好?
一日三餐最好用素食慢慢调节,早餐是一定要吃菜的,像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃,这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡,还具有调理肠胃的意义。需要注意的是,青菜最好不要切断,吃的时候一定要细嚼才能下咽,这样可以让唾液自然地分泌来帮助消化...
对于有胃病却又懒惰的人一日三餐最好吃什么? 简单点的就好。我这是帮...
油腻的、辛辣刺激的少吃，其他的自己注意一点吧
养胃吃什么食物好?
1、早餐主食。可以起床后先喝一杯温开水或一杯牛奶可养胃。然后早餐主食喝小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、煮鸡蛋、红薯粥、薏仁粥等。2、中餐主食。可以以面食为主，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨、猪肉、鱼、虾等。但建议少吃米饭。3、晚餐主食。建议还是以粥为主。如八宝粥、小米粥、南瓜粥、鸡蛋菜花...
有胃病的人应该吃什么?禁食什么
有胃病应该自己好好注意一些： 少吃辛辣食物； 少吃油腻食物； 少吃有刺激性的实物（比如说过冷的冰淇淋、啤酒；过辣、太甜腻的食物；还有就是不要吃太热的东西，这样对食道也不好，轻则食道炎症，重则食道癌）； 胃病患者请保持一日三餐正常饮食，时刻保持心平气和的心态，不易时常激动！ ———...
一日一日三餐吃什么好菜好汤才能够解决便秘呢,请仔细
选择含膳食纤维较多的产品，不易长胖且利于排便，叶菜类蔬菜和菌菇类，少荤多素。如果有便秘情况建议早晨起床后大口喝水，适量饮用牛奶，牛奶里加入一些低聚果糖做甜味剂，不仅带来甜感，不易发胖，并且促进新陈代谢
胃不好一日三餐怎么安排好呢?该吃什么?
首先7：30必须早餐，不能省。研究表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%。一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外，早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹状态下损伤胃黏膜。吃的速度不宜过快，如果时间允许，可以持续20~30分钟。11：30吃午餐，补充蛋白质。
有胃病的人适合吃什么?不适合吃什么?
知道小有建树答主 回答量:159 采纳率:96% 帮助的人:35.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 有胃病的人适合吃什么?不适合吃什么? 主要有以下几条: 1、忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻,越淡越好; 2、少吃多餐——随身带点食物,饿了就要吃,不能让胃酸 *** 胃粘膜,但也不要吃得太...
有胃病的人应该吃什么?禁食什么?
早起空腹食用蜂蜜 每次一小汤匙 对缓解治疗胃病有好处。注意尽量不要吃冰冷辛辣的食物，尽量食用一些易消化的食物。保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁忌烟酒糖茶。家庭成员有胃病的尽量分餐，慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物。 除了积极的治疗，胃病的自我调养是相当重要的，根据王邦才...
养胃三餐该吃什么呢?
补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。 早餐：三明治 面包切片加香蕉泥，香甜好吃 午餐晚餐可以用大米加各种谷物如山药、莲子、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗熬八宝粥。 注意三餐定时定量，不要打扰胃肠道的生物钟。 如果你吃一点就饱，可以少食多餐，吃松软的东西...
有胃病平时吃饭怎么吃?
现在 社会 ，生活压力大，节奏快，由于工作忙，三餐不固定，容易感染幽门螺旋杆菌，很多人都有胃病。有了胃病，就必须要改变自己不良的饮食习惯。首先，一日三餐，定时定量，尽量吃的清淡点。多吃好消化的食物。水果蔬菜不要少。不能暴饮暴食，增加胃肠负担。杜绝烟酒，这些都是胃病的罪魁祸首，有些人，...
