使用的方法如下：于想瘦的局部部位涂抹上凡士林，然后使用
家中厨房用的保鲜膜，将想瘦的部位包起来之后，就可以开始泡澡喽！此种瘦身法最先从日本传进来的。包里保鲜膜会使密封的局部流汗，所以，可以提高局部的新陈代谢。待泡完澡后可以以冷水冲淋包里保鲜膜的部位。如此一来就可以调理肌肤、雕塑的目的。
步骤一：于想瘦的部位涂抹上凡士林均匀的抹在想瘦的部位，然后将脂肪多的部位多抹一点。
步骤二：将保鲜膜里上涂抹的部位一定要将保鲜膜包紧一点哟！如果有些部位不到好包里，可以使用胶带辅助固定。
步骤三：里好保鲜膜之后，泡个半身浴吧包里完毕后就到浴缸中泡个10几分钟吧！记得水温要有42度左右，才能够使包里保鲜膜的部位有流汗的机会。
步骤四：泡澡过后先将保鲜膜拆掉拆掉保鲜膜之后切记要将凡士林先擦净后才能用水与沐浴乳洗。
步骤五：以冷水冲淋被保鲜膜包过的部位将拆掉保鲜膜部位的地上冲淋冷水，使新陈代谢加速，此时可以加上手部的拍击、按摩，效果更佳哟！
步骤六：保鲜膜的重复利用性保鲜膜是可以重新再利用的。
步骤一~五的动作可以重复做2次或3次。待做过数次后，保
鲜膜可以晒干再利用。本回答被提问者采纳
保鲜膜裹腿能瘦腿吗?保鲜膜瘦腿会反弹吗?
1、保鲜膜包腿可以瘦腿吗用保鲜膜包腿后腿部温度会升高，高温有助于脂肪分解燃烧，因此对瘦腿有一定的效果。不过长时间用保鲜膜包腿，会影响腿部皮肤的呼吸作用，腿部表层长时间被排泄物覆盖，也容易发生感染，引发毛囊炎。2、保鲜膜包腿多长时间好为避免皮肤感染，包保鲜膜单次持续时间不得超过1小时，...
保鲜膜裹腿的危害
此外，保鲜膜裹腿的减肥效果可能只是暂时的。保鲜膜对皮肤施加压力，使腿部出汗，这可能会导致暂时的水分流失和减肥效果。然而，这种减肥方式并不是真正的脂肪消耗，而是短暂的水分消耗，一旦恢复正常饮食和水分摄入，体重很快就会恢复。最后，保鲜膜裹腿也可能引发一些其他的副作用。由于保鲜膜密封了腿部的皮肤...
用保鲜膜裹腿真的可以瘦吗?有没有什么副作用?
可以啊`其实就是个脱水的过程~很热的`而且只适合水肿型的妹妹~
每天晚饭后两个时候,用保鲜膜裹腿原地跑半小时可以减肥吗
这并不是真正意义上的减肥.你可能当时感到身体轻了,其实不然,这种用保鲜膜裹腿跑步的锻炼方法,只是在消耗你身体的水分而已,而脂肪和赘肉并未有什么影响.确切的说,这种锻炼方法应该叫做"脱水训练",这样做对身体健康的影响弊大于利!建议你,减肥要讲求科学方法.适合自身特点的减肥方法才是最有效和最科学的...
您好,看到您关于用保鲜膜裹腿真的能瘦腿吗?一问的回答,希望得到你的...
保鲜膜不能瘦腿的，就像我在邮购书上看到的一款叫做什么神奇带瘦腿，之后就迫不及待地买了一款，结果拿回来居然是什么一破塑料带，我还是按照它的介绍用了一个多月，期间闷热极了，结果也还是没有瘦下来。后来在一本杂志上看到说这根本就是骗人的，而且还对腿有伤害。
用保鲜膜裹腿同时做蹬腿运动瘦腿效果好吗,是先抹了精油的
你好！要是肌肉型的可能效果不会太明显了，而且裹保鲜膜的话对皮肤不是太好的 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
用保鲜膜能瘦小腿肌肉吗?
只是用保鲜膜裹腿是没有多少减肌肉腿的作用的，可以参考下面减肌肉腿的方法：坚持拉伸按摩加有氧运动，跑步要注意脚部的姿势，跑步要脚跟先着地，再过渡到脚掌。腿部用力可以看到肌肉线条或触摸坚硬就是肌肉型腿。最主要的方法就是“按摩软化脂肪肌肉——运动减少脂肪——腿部肌肉锻炼”。要改变肌肉型腿，...
保鲜膜裹腿睡觉会瘦腿嘛?
用保鲜膜裹一晚上不可以瘦腿。用保鲜膜裹一晚上可以瘦腿这是错误的想法。首先一个晚上这样你身体会不舒服的，皮肤是要呼吸的，保鲜膜这样裹住会影响它的正常生理代谢。会引发其他的疾病。瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。现在，如果是肌肉型的小腿或者...
用保鲜膜裹腿运动可以减肥吗
因为用保鲜膜裹住肢体，影响到体表散热，造成局部温度增高，增加排汗，进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪的消耗。喝水进食后，这些细胞又恢复了原样。这样做的结果，还会增加电解质的丢失，容易产生疲劳和对健康不利。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使...
用保鲜膜裹腿会瘦腿吗?
有效果哦 ！1 先你把腿上的肉肉用手拍热，促进血液加速流动； 2 用橄榄油（一般的都可以）按摩到有点热热的或者有点出汗了就裹上保鲜膜，记得保鲜膜要拉紧紧的！然后紧紧的包住！去轻微运动下下，一直到汗水流出很多都停止； 我一般都是裹上之后去拖地！！哈哈希望对你有帮助 ...
