有人说运动后头脑清醒,而我却想睡觉,累的很,为什么啊?

是方法不对,还是什么原因?谢谢

第1个回答  2007-03-01
其实,有多种原因,可能准备活动不充分,可能运动负荷过大,可能运动前身体因其他原因比较虚弱等等。
第2个回答  2007-03-01
可能是你运动前没有做好充分的准备,或者是你的体质不适应那一类运动,根据自己的身体状况再看要做什么运动吧本回答被提问者采纳
第3个回答  2007-03-01
大概是运动过量了吧
第4个回答  2007-03-01
运动过量,适得其反了...
第5个回答  2007-03-01
运动过量,泽适得其反
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