谢谢啦！，，那可不可以练跆拳道呢？
谢谢啦！，，那可不可以练跆拳道呢？
追答先休息一段时间吧，你不想以后经常疼痛，就起码半年内不要剧烈运动
追问那马上要考级了，，没有太多腿上运动，，可以考吗？
追答哪没办法，这个韧带就是要这个时间才能恢复
崴脚后休息段时间,能走路了,但脚面和脚踝还是有些疼痛,怎么办?
1. 如果您的脚踝只是轻微扭伤，通常休息一段时间后，大约10多天，就能逐渐恢复正常活动。2. 然而，如果扭伤涉及到关节的软组织，情况就会更复杂。通常，软组织损伤会导致肿胀、疼痛和活动不便等症状。3. 软组织损伤难以自行修复，单纯依靠休息或者使用消炎止痛、促进血液循环的药物帮助恢复是有限的。4. 早...
脚扭了好几天,不怎么肿了,一碰就痛怎么回事
1、通常情况下，如果脚踝扭伤后疼痛程度不是特别严重，且能够勉强支撑体重、走路，疼痛主要在肌肉而非骨骼上，这很可能是普通的扭伤，可以自行处理。然而，如果扭伤后脚踝活动时疼痛剧烈，无法支撑体重，移动困难，或者疼痛部位在骨骼上，或者扭伤时听到内部有声响，并且伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点位于外踝...
脚扭伤了后回复一段时间走路不怎么疼了但是脚踝外侧有一个点按压还是...
回答：这个一般是还没有恢复好的表现,这个情况,一般是外踝韧带受到了拉伤所致,这个韧带血液循环并不是很好,而且韧带受的力量比较大,比较坚韧,所以愈合时间要长些。
脚踝扭伤了有两个月了为什么用一点点力按还会疼呢?
回答：你好,你这种情况,有可能是局部的肌肉和韧带还是没有恢复好,建议近期避免剧烈运动,可以轻微的活动,局部可以抹点红花油,或者按摩理疗。
...现在已经消肿了,走路什么的也不疼了,为什么脚踝向内弯曲的时候还是感...
回答：问题分析: 分析你描述的这种情况应该还是由于扭伤的原因引起的关节囊的损伤没有恢复到正常。脚扭伤时关节囊受到过长的牵拉而损伤,关节囊的修复比较慢,需要一定的时间。 意见建议: 建议你还是要避免像跳跃这样的剧烈活动,以免再次发生扭伤。
脚踝扭伤正常走路已经不疼了但是为什么碰到的时候还是疼
估计你当时觉得不肿痛啦就开始活动啦，这时候韧带是没有长好的，虽然你扭伤的不严重，但是韧带没长好就活动，很容易造成肌腱水肿增厚，具体症状就是肿痛，严重时候伴有活动受限。1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予白脉药膏外涂。4、抬高患肢，注意...
左脚踝扭着了,疼了好几天了,但是能正常行走,某个角度会有痛感,怎么办...
左脚踝扭伤后，虽然能正常行走，但在某些角度会感到疼痛，这可能是由于扭伤导致的韧带拉伤、软组织损伤或轻微的骨折等情况。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解疼痛并促进恢复：一、紧急处理措施 1.休息：扭伤后应立即停止活动，避免进一步加重损伤。尽量让受伤的脚踝得到充分的休息。2.冷敷：在扭伤后的24...
崴脚后休息段时间,能走路了,但脚面和脚踝还是有些疼痛,怎么办?
你好，如果脚踝只是轻微扭伤，一般休息10多天后就可恢复正常的生活了，如果扭伤到关节的软组织，情况就大大不同了，损伤后一般都会出现肿痛、弯曲不适等症状，软组织损伤自身是很难修复的，靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难的，软组织损伤越早治疗恢复就越好，耽误时间越长治疗就...
我的脚崴了一下,当时特疼,歇会还能走路,但是按脚踝骨头还特痛,会不...
回答：您好,对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的,一般是需要2-3周才能消退的,是有个过程的。 再忙也要致病的,建议您还是再休息2周,或者是可以上课但是不能下地走路,拄拐行走,患肢抬高以及局部按摩热敷。
脚踝扭伤了,现在走路不痛了,还有一点点肿,可是在硬路面上跑步就有一点...
如果只是肌肉伤,应该是正常现象,只需要平时运动时注意不要过多用这只受伤的脚,平日要多注意按摩,促进恢复!如果一个月后还痛,则建议去医院做检查,是否有骨折或骨裂等.
