当你很恨一个人 的时候,你会做出怎样的动作。。。

如题所述

我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-01-14
明言,冷漠,转身。如果我恨一个人,我会让其愧疚,用善的方式让其愧疚,最好令其在后半生听到你的名字的时候就是种痛苦的折磨;如果做不到,那我就对他明确言明,然后冷漠对待,转身离开,因为我不想为了他而弄脏自己。
第2个回答  2011-01-14
画个圈圈诅咒他,用手指凭空画圆,双手
第3个回答  2011-01-14
咬牙

当你很恨一个人 的时候,你会做出怎样的动作。。。
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想...

你最恨一个人的时候做过什么冲动的事?
最冲动的事情就是在家里大吼大闹吧,因为我的脾气真的很爆,我有时候发脾气的方式就是大吼大叫,然后认东西,我觉得我最后悔的一件事情就是每一次生气的时候,多在家里大吼大叫,就是吼的歇斯底里,然后把东西搬来搬去,恨不得扯烂的那种,而且生气的情况下,我的力气都比较大,有时候把东西撕烂...

当非常恨一个人的时候,该怎么做
调整心态。我们在恨一个人的同时,某种程度上说明我们自己也很痛苦,而也往往说明你内心深处其实很在意这个人,只是他对你做的某些事,让你感到极度恨意,其实不然,你应该换种心境,学会释然,要明白恨一个人就等于伤害自己。保持清醒。一般人在恨一个人的时候,他往往都会做出某些不明智的事情,比如...

如果你恨一个人的说说,恨一个人的做法
恨一个人比改变自己简单多了。 有时候,受害者看起来是弱势地位,但却是你无意识拿来的挡箭牌,可以一遍遍不厌其烦地使用,潜台词是:都是你的不对,你这么不堪,你做错了,那么你就没有理由再要求我什么,这样我就可以拒绝成长和改变,毕竟,承认自己不好太痛苦。 都是你的错 小D在高中时经历一场车祸,当时脸部有伤...

当你恨一个人时,你会用怎样的方式缓解自己的心情?
同时,也可以外出跑跑步,我觉得外出跑步是一个很好的方法,这种方法既能锻炼身体,又能够舒缓自己的心情,使自己心中的愁闷都能够烟消云散。第二种方法,可以找朋友来诉说自己内心的苦闷。当自己特别恨一个人的时候,自己心情不好的时候,那么可以找自己比较好的朋友来聊聊天,向他们倾诉一下自己内心的...

当你特别恨一个人时,你会做什么?
恨他时,如果不是太大的问题就把他叫出来踹几脚,发泄发泄,别闷着。如果是大问题,例如分手,就看淡点,就当是上帝跟你开了个玩笑,就当岁月给你的成长礼物。人的一生总会碰到很多人,有的人让你笑,有的人让你哭,但你应该庆幸,你遇到了他们,让你学会了心酸和快乐。

恨一个人怎么办?
二、尽量不相交 如果你在恨一个人的时候,继续和对方保持着交往状态,那么你会更加的怨恨对方。因为我们和一个人保持交往关系的时候,基本上不可能会是仇家的姿态,而是表面伪装的很友好的状态。而恰恰就是这种状态,会叫人非常的疲惫,而你也会把这种疲惫,归罪于你恨的那个人。所以说,如果...

如果恨一个人、怎么惩罚她
当你恨一个人时,你的心情无时无刻在生她的气而且想的是怎样报复她,你这样是在拿她的错误惩罚自已。先看你恨她的是什么,如果只是普通的同学之类的,大可以不要理她,她觉得无趣也就算了,或者放松自已的心情,做自己的事,寻求自已的发展,君子报仇,十年不晚,有机会再报,没必要现在分分钟想...

如果恨一个女生怎样毁掉她?
1.无视是最好的挑衅手段当你恨一个人的时候,不要和他大吵大闹,也不要故意去找他的茬。你就不要理他,当世界上没有这个人一样,有些人你越理他他越来劲,只要把你惹火了他的目的就达到了。因此我们不要让他得逞,无视他,像无视垃圾一样的无视他,这样不仅不会让他气到你,相反你还可以...

恨一个人的感觉是什么样的啊?大家说具体点,谢谢!
当你恨一个人时,你会尽量躲避他,有时候甚至会期盼他当众出丑,做什么事都失败,如果是男的,有可能狠不得上前很K他一顿!

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