19岁了还可以长高么？
本人19岁了，爸爸170多，妈妈160，我现在168左右，但是我从12岁时就开始过度 手 淫 ，现在戒掉了。请问还可以长高么？我应该如果做？不要复制，不要说不雅的话，真心求助，谢啦
分不多，就这么多，谢谢大家啦
女生过了19岁了还可以长高吗?如果可以,怎样才能长高呢?
可以 ，，女生 18-22 为身高的 定型期 但是 理论上这期间 每年仍然有2-3cm 的增长 潜力，，合理运动 健康膳食，，充分 休息
我19岁,171cm,还可以长高吗,可以高多少,应该怎么做
1. 尽管年龄对身高增长有一定的影响，但19岁的你仍有可能通过适当的方法来尝试增加身高。2. 最终的身高增长潜力取决于多种因素，包括遗传、健康状况和日常习惯。增长的高度可能因人而异，无法精确预测。3. 为了最大化身高潜力，建议均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质和矿物质，如钙和锌，这些对骨骼生长至...
19岁长高多少厘米
由于人的身高受多方面的因素影响，所以人19岁后还能长高多少厘米是说不准的。通常来说，男性会在25岁左右停止长高，而女性则会早一些，在23岁左右停止长高。而无论是男性还是女性，在16到20岁的时间段里，身高增长都会比较缓慢。如果人19岁后还想要继续长高，建议首先要保证睡眠充足。在一些研究中表明，...
我19岁了,是女生,请问现在还能再长高不
3. 即便已经19岁，女生如果仍然处在青春发育期，理论上仍有可能继续长高。但这种情况相对较少见，大多数人在青春期后期身高增长会逐渐停止。4. 如果对身高有进一步的期望，可以考虑以下几个方面：保持均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及避免不良习惯，这些都有助于优化身体潜能。5. 最终，身高是一个由多...
19岁还能在长高吗,我从17岁就没怎么长了,小
19岁还能在长高吗？我从17岁就没怎么长了，小。骨骺未闭合的话，理论上还有可能继续长高。一个人的身高主要受遗传和骨骼发育的影响。骨骼的生长主要集中在下肢长骨和椎骨，尤其是下肢长骨。肢长骨由骨干、骨骼和干骺端组成，其中干骺端有软骨，称为骨骺板。骨骺由软骨组成，中心部分首先骨化，形成骨化...
今年过年我十九岁了,个子一直不高,还可以长高吗?有什么方法可以...
1. 目前19岁的你仍有增长身高的潜力，因为一般人的生长板在25岁左右闭合。2. 确保饮食均衡，避免偏食，并注意补充钙质和蛋白质，这对骨骼生长至关重要。3. 参与有助于增高的运动类型包括：- 跳远：通过立定或助跑跳远，强调有力的起跳和空中展体，以促进骨骼生长。- 仰卧起坐（两头翘）：在床上或...
我已经19周岁了,可是身高一直很矮,我要怎么做才能长高一些呢
19岁如果女生基本是不可以长高了，男生仍是有希望你。如果要长高，就要加强运动，特别是拉伸类的运动（如打蓝球，游泳，瑜伽、体操），同时要加强钙质的补充，因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第一时间会考虑牛奶，其实应该...
19岁的男生还可以长高吗?最多还可以长几厘米?我听我妈说长肉了,就不...
1. 男生在19岁后仍然有可能继续长高，尽管增长的速度和幅度可能不如青春期时期显著。2. 遗传因素对最终身高有很大影响，但后天的营养、运动和生活习惯同样重要。3. 说“长肉了就不长高了”并不准确。体脂的增加并不直接影响身高的增长，但过量的脂肪可能会对骨骼生长产生间接影响。4. 父亲身高为175...
男生19岁还能长高吗?
1. 19岁的男性通常已经进入成年期，骨骺已经闭合，这意味着他们的身高增长已经停止。2. 青春期通常在男孩九岁左右开始，这是由下丘脑促使脑垂体分泌促性腺激素，从而引发睾丸发育和雄激素分泌，促进身体生长和发育的时期。3. 青春期发育的一个显著标志是睾丸体积的增长，当睾丸体积超过4毫升时，通常意味...
女生19岁了还能长高吗
4. 保持正确的姿势：不良的姿势可能会影响身形，甚至导致身高显得更矮。保持良好的坐姿和站姿，可以帮助身体看起来更直挺。5. 医学咨询：如果有进一步的生长潜力，可以咨询医生或专家，了解是否有适合成年人的增高治疗方法。需要注意的是，尽管这些方法可能有助于轻微增加身高，但效果因人而异，且不可能...
