身体里有毒素,怎么把体里毒素排掉

Answer 1

要看是什么毒素了，一般湿气的话吃绿豆，这样就能把湿气给排出体外。

Answer 2

我还是比较信赖花青谊养颜饮 ，差不多有一个月吧确实不错，便秘好了，皮肤变得光洁细腻了，同事朋友都很羡慕我呢~

Answer 3

我们每天吃的东西都很杂乱，这样一来人体中就会有一些毒素的残留，如果不能及时进行排出的话，长时间堆积在体内就会对身体有一定的影响。
一般来讲，喝水可以排毒，多喝水可以促进人体的新陈代谢，加快毒素的排出，同时还能补充人体细胞的水分。
除此之外，排便也可以排毒，人体内的毒素主要通过大小便排出体外，因此可以服用清理肠道的食物，都能够促进大便的排泄，同时多喝水能够促进小便的排出，从而将毒素排出体外。还有就是运动出汗，运动可以加快脂肪的燃烧，通过出汗的方式清除肌酐等毒素，有效排毒。

Answer 4

多运动多喝凉白开