心理阴影
我因为玩网游耽误了时间，算算五年了。看着朋友同学个个有出息，买房买车，结婚生子，至少有份稳定的工作，我还在上学，心里就特难受。父母也一个劲地刺激我，我都不想上了，但是又想好不容易才走到这一步，放弃也可惜。我真得很难受，很悔恨，都不愿和以前的朋友同学联系，故意疏远他们，谁谈起结婚工作年龄，我就想发火，想撞墙，越来越敏感，总觉得周围的人对我指指点点，说我的过去，瞧不起我。我现在脑子一团糟，也学不进去，我真怕重蹈覆辙，时间又白费了，矛盾，我现在恨死我自己了。
不怕天打雷劈的说，这个世界上得癌症的，得尿毒症垂死挣扎的，得精神病神志不清的，生殖系统畸形的，各种没有生育能力的，脑残，肢残的，多得不得了！你还在这里嚷嚷自卑！请问：你有这资格吗？你应该努力学习工作，去帮助那些比你更需要帮助的人！当然，如果你有什么心理问题，仍然可以寻求帮助！
记录在册的精神病人有一千伍佰万人之多，残疾人有八千万人之多，没有生育能力的人高达全中国的五分之一，生殖畸形的阴阳人可能有两千万之多，其他的你再自己去查！你好好想想，你倒底有多幸运！自卑这个词应该离你有多远！
你只要看看你周围的人有多少人没养小孩，有多少是抱养的，有多少是不结婚的，你就会明白，这比例只怕只有少的，没有多的！
想到这些，你就应该好好学习工作，然后用心用力的帮助那些更需要帮助的人群！
想到这些，你就应该知道，其实自己是多么的幸运和幸福的一个人！
想到这些，不说你每天都应该不停的哈哈大笑，起码也应该去社区当个义工！
只要你学会真心关爱帮助别人，你的病起码就会好一大半！
你想想，连美国总统奥巴马，都是因为到社区去作义务工作者，才摆脱恶运的，不仅摆脱了恶运，还当上了美国总统，多不可思议！多奇妙！
赶紧学会真心关爱帮助别人，这样大家都会好起来的！
如果你感到对周围的环境不适应，感到周围的环境语言伤害了自己，你要在内心承认自己受到了伤害，然后立刻STOP思想，不要接着往下想，只要你不接着往下想，你就不会受到更大的伤害，这对你集中精力学习会有很大的帮助！
我为什么说要立刻STOP思想呢，这是因为，每个人其实都有一个隐形的厚实的金刚盾，别人攻击你的时候，如果你立刻STOP思想，就相当于立刻宿成一团躲在了自己隐形金刚盾的后面，受到的伤害只是一点震动而矣，如果你不懂得这一点，而是立刻回击，发脾气，就相当于立刻门户洞开，而此时，别人的刀正向你迅速砍过来，你想想，你是不是马上就被砍死了！如果在内心里做到与人保持距离，别人的刀就有可能根本到不了你身上来，这样也许更好！
不要在浅意识里把整自己的人或者竞争对手当成自己人朋友，这是很笨的想法，别人用语言伤害你，你就要用语言回击，在现实世界里骂不出来，在心里骂出来是一回事，你想想，别人用刀砍你，你不仅不拿刀回击，连用刀挡一下都做不到，甚至还拿对方当朋友自己人，这你还不被对方砍得血直流，得精神病还是小事情，弄得你出意外或者自杀都有可能！还有，一定要想到自己没错，对方这样做是无理取闹，无事生非！你一定要有一个善恶兼备的健全独立的人格，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，在内心世界里不要依赖别人，要依靠自己，要找一个象老师或者医生这样稳定美好幽默睿智的人做自己心灵世界的依恋对象，在感受这个世界的美好一面的同时，充实自己的精神世界！
所谓的朋友，是你知道对方的想法，对方也知道你的想法，相互沟通交流十分畅通，而且双方都喜欢欣赏对方，要达到这个程度，起码要经过三个月以上的接触和不断的考验，同事仅仅是共事而矣，他们不是你爹也不是lima，只是这个世界上企图谋得更多食物的野生动物，对于你这个家养动物而言危险至极，只有变得比他们更有本事，更凶残，才能捧牢自己的饭碗！在受到伤害之后，要懂得用语言表达自己的不满，一定要让对方知道你已经受到了伤害，让他们得到适当的心理满足，否则，他们会认为自己刚才做的并没有让你受到伤害，还会继续不断的伤害你，当然，最好的办法，是用刚刀将对方对自己的伤害坚决挡回去！甚至让对方也尝尝受伤流血的滋味，这样，对方就不敢再伤害你了！
要注意的是，老师和医生也不全都是好人，但他们中的好人比例确实要比其他人群要高得多！
不管自己是否干得好，先找点自己喜欢的事情做，总在心里讨论自己是否能成功，是否能做好，其实是一件很无意义的事情，很多人都是在受挫折之后抑郁的，一受挫折，自我评价就会降低，害怕自己的损失会越来越大，害怕自己会没面子，之后就抑郁了，其实也是大脑在受挫折之后的一种反应，应对的方式应该是让自己胆子变大一点，多尝试去改变一下自己的生活方式，找一些让自己能享受生活的事情去干，转移一下心情和注意力，不要太功利，要看到生活的本质，人生就只短短几十年而矣，不去创造生活，享受生活，在那干着急，那不是个胆小的傻子吗！千万别再接着做胆小的傻子了！如果实在调节不过来，就去看精神科的医生，接受专业治疗，用药物暂时调节一下，就会好的，要治得及时，好得就会很快，我有一个朋友就是抑郁症，住过院，吃过一段时间药，现在已经结婚停药养儿子了，过得很幸福，模样也长漂亮了，所以，要努力哦！记住，生命只有一次，你的父母和你身边的世界对你注以了全部的希望！
对于世界你只是一粒尘埃，但是对于你自己你是整个世界，要学会独立，要有一个善恶俱全的独立人格，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，不要受别人影响，你对别人的影响以及别人对你的关注远远没有你想象的那么大，你完全是在用放大镜和扩音器来看待自己对外部世界的影响以及外部世界对自己的影响，其实，每个人自己的事忙都忙不过来呢！哪有时间闲功夫管你的事情！顶多嘴里言不由衷的撇两句，事后记不记得都是个问题
在小时候受到过度保护的人，他们往往到了青春期仍然没有断奶，总以为周围世界的人都会象他们的爸爸妈妈一样对他们完全无保留的爱他们，以至于他们产生一种错觉，那就是这个世界上所有的人都是他们的朋友，他们也要把周围的人都当成是友好亲密的朋友，一旦他们发现根本不是这么回事，麻烦就来了！青春期的忧郁症，孤独症，都是这么来的。
事实上，每个人的身体外都有一个隐形的磁场泡泡，本来很稳定，但如果和其他人的的距离过近就会感到不舒服，甚至会出问题，所以和任何人的交往都应该保持距离，你自己才是你自己最好的朋友，其他人不可能象你自己一样了解自己，只有自我内心强大的人才不容易出心理问题，而一般人却发现不了自我的强大，其实每个人都比他想象的要强大得多！你还可以找一个稳定美好幽默的人做自己依恋的对象，这个人可以是你尊敬的医生老师或曾经真心帮助过你的人，这能让你的状况变好，心情也会愉快起来，让你发现自己内在的力量！
容易在青春期问题的小孩子其实都是浅意识里有严重依赖心理的人，还未真正形成独立的善恶俱全的人格。
真正成熟的人都是内心强大，并与人保持距离的人！不要以为成熟是七老八十才会有的事，你看看婴儿就会明白，如果父母以外的人抱这个婴儿，大多数婴儿都会哭闹。这就是成熟的自我保护机制，而那些在成长过程中曾经经历过疾病困挠，在家人朋友的呵护下走过来的人，这种保护机制就会被破坏，这样的人看不到人性恶的一面，自我保护机制，也就是免疫机制就退化了，在她青春期步入陌生环境时，这个问题严重可怕的一面就会显现出来！他会痛苦万分，会有可能得抑郁症，精神分裂症，甚至自杀！
因为陌生的新环境的人是会对他展现出人性恶的一面的，而她没有健全的自我保护的免疫机制，就会神经过敏，于是就有可能得病！
人的力量究其根源是从发明人类的上帝那里来的，所以，每个人其实都有很强大的力量来源，要善待自己，善待他人，用好自己的力量。但人和人还是有差别的，就好象人发明的电脑游戏中的人物，是有不同能力和级别的，相互之间还可以互助与合作。
目的是让知道的人懂得自己变强大，调动他的主观能动性，就象森田疗法，也并不是对每个人都有用的，但是对自我修复力强，而又因为太年轻没人生经验不明白自我有修复力的人是非常有用的，只要有修复力的人知道自己其实有很强的修复力，不再紧张，不再自我崩溃，情况就会好转！
想想看，如果只有医生和药，但病人没有免疫系统，那就是连神仙都救不了他！
想想看，心理医生如果成功的让有心理障碍的人建立起强大的心理免疫系统，这个人的情况肯定会好转，不说全愈，起码生活起来也能比以前要快乐！
到了该睡觉的时间，一般来说人上床后会立刻松驰平静下来，这时候因为身体的松驰和平静反而容易胡思乱想，一胡思乱想，就会兴奋，一兴奋就肯定睡不着，所以，要想能够很快入睡不失眠，上床后就要立刻STOP思想，如果你做到上床后迅速的STOP思想，保持住这种什么也不想的状态，一般来说就会很快睡着了！中途如果醒过来，你仍然迅速的STOP思想，这样你就又睡着了，总的睡眠时间就差不多够了！如果用这种办法你仍然睡不着，你就要去看医生，在医生的指导下吃药调整一段时间，也会好的！记住！有病就要看医生吃药！连这点都不懂的人多半是傻子！
你太爱面子了，总希望自己在别人眼里是完美的，但这个世界最不存在的就是完美，而且你要认识到对于世界你只是一粒尘埃而矣，但对于你自己你是整个世界！所以，你要成为一个有见识有主见的人，而不是成为一个人人喜欢的人，因为那样的人在这个世界上是不存在的，你要成为一个善恶俱全，也就是有独立健全人格的成年人，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，不要把身边的人都当成自己的朋友自己人，他们当中的很多人都会把你当成自己的竞争对手，只是不说出来而矣，但他们的行为会说明他们的意识，其实事实上，你表现得越好，你所面对的嫉妒竞争的压力就会越大，你受到的伤害也会越大，这是很不划算的事情，你要学会隐藏自己来保护自己，同时，你也要适当的表现自己恶的不好惹的一面，别人用语言或是行为伤害你的时候，你一定要反击，拿起刀来挡住对方的进攻！这样你才不会被别人砍得血直流，得精神病甚至自杀！而且，你还要当心别人的意念操控术，精神病医生会催眠，这其实就是意念操控术的一种，精神病医生是好人，所以他们用意念操控术帮人，但是，有意念操控术的坏人就不会这么好了！用意念操控术杀人都是轻而易举的事情，更别提仅仅是控制你的行为了，如果实在不行，还是及早请医生帮助你，或者用药物帮你调整一下，度过难关，早发现，早治疗，坚持看医生，会好的！希望你早日恢复正常！
这世界没有完美，尤其没有完美的人生，完美的事，完美的人，就连医术高超的医生都会有失手的时候，如果他们也象你一样害怕不完美，害怕被传染，害怕出事，害怕做不好事情，害怕被别人瞧不起，要是这个社会上的所有人都象你一样非完美不嫁，非完美不娶，呵呵，这世界只有绝种一条路可走了！
心情总是保持愉快的记忆能力会好些，过度思虑的人脑子容易坏
承认受到伤害，然后STOP思想
承认嫉妒，然后STOP思想
承认失恋，然后STOP思想
承认自己在某方面不如别人，然后STOP思想
这样，只要不接着往下想，你就不会受到更大的伤害了，也不大可能抑郁了，可能记忆力也会好起来
关键是前面的“承认”，内心先“承认”，然后才能做到STOP
停住了就睡着了，睡着了就停住了
多思其实就是一种神经过敏的现象，之所以内心“承认”之后就能STOP住瞎想，可能就是因为止住了神经的过敏反应，瞎想也就止住了，就跟人体打青霉素过敏的原理差不多，一过敏，人体就瞎反应，止也止不住，对人体造成巨大伤害，甚至造成死亡，止住过敏就能止住伤害，保住自己的性命
你首先要认识到，人和动物是有共同点的，那就是一个人如果重新进入一个陌生的群体，他就是个新的入侵者，动物们对自己人以外的人是十分凶残的，何况人这种高智商的动物呢，要整你真是分分秒的事情，千万不要小瞧你的竟争对手，要在自己的内心世界里认识到一个人有恶的一面是正常事情，你要做一个有健全人格的人，就是用善的一面发展自己，用恶的一面进行防御保护自己，在心理上有了准备以后，就是“拜码头”了，也就是说，在你现在进入的这个新的群体中找一个自己比较喜欢欣赏的人，表现出讨好他喜欢他的真实样子，让他罩你，只要他接受了你，这个新的群体也就基本上被你摆平了！你的日子也就好过了！同时，你要非常小心，你是否无意识的在新的群体中抢了别人喜欢的人的欢心，或者你的外型和工作能力有点出色，让那个喜欢别人的人心生嫉妒，而你又根本不喜欢那个变心的人，千万要注意这点，因为不管是动物还是人，生殖竞争是非常残酷的，你不要只看工作这个表面现象，请你千万保重！当心得精神病！
心理学书籍上说，小孩子年青人一个呆着的时间超过五小时，就会出现性方面的问题，我估计也就是鬼要上身了
“剪不断~理还乱~人要是真的这么理性的活着或许就不叫一个人了~那人生还有什么意思？”
难道整天哭哭啼啼，没办法干正经事情，就是人生了？
哭泣和伤情是人生最没意思的事情了，是一种非正常状态的病态，而有人却以为情绪激动是好事情，是值得人们赞扬的事情，其实，控制不住自己的情绪，是一种病态，是因为体内影响情绪的内分泌发生了紊乱，出了问题
能很好的调控自己情绪的人，能保持住情绪稳定的人，才能很好的面对生活工作中的压力，这样的人才是一个有用的人，你连做一个有用的人都做不到，你的人生能有意思吗？
就象有人觉得把人割得血淋淋的有快感一样，把人在精神上折磨得死去活来，激动万分，也会有快感
所以，情绪不佳的人注意了，你情绪激动并不是什么好事情，而是有人在折磨你取乐子
搞不好，你痛苦时的心声与哭泣会被变态外星人恶魔当音乐欣赏，百听不厌呢
如果感情是好东西，就应该把她隐藏起来，沉淀下来，化做自己前进的营养和动力！而不要让她成为恶魔折磨自己的原因，不要让自己成为恶魔的食物
更不要产生过多的负面情绪，那也是恶魔的食物，那会毁了你
我觉得人刚出生的时候是无所谓善恶的，但是出生后，随着时间的成长，慢慢的就会形成有善恶标准的道德超我，这个道德超我将影响人的一生，甚至是在你还意识不到的时候，他在浅意识里就对你产生了巨大的影响，贯穿于你整个的思想和行为
这就是教育的力量，家庭教育，学校教育和社会教育的力量
想办法主动去理解别人，也主动想办法让别人理解自己，采取行动，不再仅仅停留在自己的世界里呆坐，呆想，当然，前提条件是，你不是仅仅只对自己感兴趣，而是对别人也很有兴趣，你对这个你很想了解的人非常的好奇，而且不仅仅停留在心理的层面上，而是采取行动，这是说给我自己听的
别人有别人的难处，你有烦恼，说不定别人的烦恼比你的还大些，你没帮过别人，别人凭什么要死气拜捏的一定要帮你呢，还是老话说得好：能自助者，人助之，有来有往才是真正的人情事故。
互帮互助，团结合作，才是生存之道。
最重要的是，你有问题急需解决，自己又解决不了的时候，就要学会主动寻求帮助，就象你碰到抢劫要寻求**的帮助，生病要寻求医生的帮助一样，碰到心理问题也要学会寻求帮助，不要因为碍于面子，或没有意识到有人可以帮助自己，而错失得到帮助的机会。
要知道，别的人其实是很忙的，你有朋友也都是有正经事情要做的，那些特别有本事帮你的人也都特别的忙，象**，一个城市，人口几百万几千万，**才那么几个，如果你不报警，他们怎么能帮到你，象医生，生病的人多得吓死人，你不主动就医，他管得了你吗？至于你的朋友们，他们和你年纪差不多，自己的问题都一大堆呢，你能指望他们以你为中心生活吗？你不去帮他们，还指望别人以自己为中心生活，这真的很傻！
父母也是整天忙了工作又要忙生活，自己的生存压力也大得不得了，哪有工夫时时刻刻紧盯着你管着你，有事，要主动寻求他们的帮助，让他们抽出时间来注意你的问题，他们多少是有经验的，总还是能在各方面帮到你，你的心理问题，也许到他们那里就能解决了，主动寻求帮助，在很大程度上，能避免你掉到心魔地狱里去。
当你帮助别人或接受别人的帮助的时候，你就会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你和别人谈恋爱，相濡以沫，相互爱上对方的时候，你就会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你找到适合自己，自己又喜欢的工作的时候，你也会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你孝顺父母，贡养他们百年的时候，你同样会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你结婚养育子女，看着他们慢慢成长，过着安宁的家庭生活，你会感受到幸福和快乐！这也是心理学！
真的是不能多想，凡是多想的人都是会感到活不下去的，但是，只有想通了不能多想的这个道理的原因，才能做到不去多想
很多事情，都是只有想通了，才不会再去多想
希望能帮你想通，然后，你就不会再多想了
乐观很重要
如果你一门心思的把事情往坏的地方想，那事情果不其然就会往坏的方面发展，为什么呢，因为如果你这个样子想，就会毫不努力，一点儿也不向好的方向努力，就象在激流中划船，你往坏的方面想，你就会不动桨，那你肯定就被冲到旋涡里去，连渣都不剩了，如果你往好的方面乐观的想，那事情就一定会向好的方向转化，为什么呢？因为还是象在激流中划船，你往好的方面想，你就会努力，你就会拼命的划桨，结果你就顺利的闯过了难关！既使你依靠自己的力量闯不过难关，因为你的乐观和努力，赢得了时间，你就会遇到有能力帮助你的人，比方说医生和老师，或者其他的好人，他们赶到了，拉你一把，你就上船或上岸了！也就平安幸福了！
人的力量究其根源是从发明人类的上帝那里来的，所以，每个人其实都有很强大的力量来源，要善待自己，善待他人，用好自己的力量。但人和人还是有差别的，就好象人发明的电脑游戏中的人物，是有不同能力和级别的，相互之间还可以互助与合作。
目的是让知道的人懂得自己变强大，调动他的主观能动性，就象森田疗法，也并不是对每个人都有用的，但是对自我修复力强，而又因为太年轻没人生经验不明白自我有修复力的人是非常有用的，只要有修复力的人知道自己其实有很强的修复力，不再紧张，不再自我崩溃，情况就会好转！
想想看，如果只有医生和药，但病人没有免疫系统，那就是连神仙都救不了他！
想想看，心理医生如果成功的让有心理障碍的人建立起强大的心理免疫系统，这个人的情况肯定会好转，不说全愈，起码生活起来也能比以前要快乐！
当你听到一个人说话，或者看不到人，只听到人的声音时，你千万不要往自己身上想，你要完全彻底的往这个发出声音的人身上想，比方说，这个人说到相貌的问题，你就千万不去想自己的外貌，而要去想这个议论相貌问题的人的相貌，这样，他所提到的问题就伤害不到你自己了。
这一招对付用语言阴力伤害自己的坏人特别有效
也就是说积极外观，而不是消极内省
你这样做，对方就会觉得你在关注他，而不是他关注你，他就不会老感觉自己在吃亏，再继续伤害你的可能性也会降低
同时，如果他觉得你在关注他，他也会产生自己被窥探的感觉，这种感觉对你不好，对他一样也不好，所以，他继续伤害你的可能性也会降低，而且如果你这样做了，他即使想伤害你，也很难做到了
对于你听到，看到的一切，你都要首先从外部世界的角度来考虑，而不是一天到晚的想自己的内部世界，这样，你的感觉会好很多
听到一句话，你首先想到的是：哦，原来他是这么想的啊！
而不是：他这是不是在说我啊！
看到一副图片，你首先想到的应该是：哦，他画的有这么美啊！
而不是：他这是不是在画我啊！
如果你彻底的改变自己的思考角度，感觉真的会好很多！
有时候，你听到的声音，其实有一部分并不是真的在你身背后的人发出的，它只是一种幻听，是另外的人在捣鬼，只要你鼓起勇气向你身后看，你就会发现，那个骂你，议论你的人根本就不存在！
恋爱要找到恋爱的乐趣，看到他/她身上的优点
学习要找到学习的乐趣，看到知识的大用处
这样你才能过得快乐！
学习的时候，如果你能发现学习带给你的好处，带给你将来的好处，感到知识的大用处，你就会感到有乐趣，一有乐趣，学起来就轻松愉快多了！
比方说，
语文学得好，将来写情诗追求爱人就容易
地理学得好，将来旅游探险就安全一些，不容易迷路
数学学得好，将来当个会计，或者进证卷公司，养活自己没问题，还可以掌控
公司的经济大权，正确投资赚大钱
英语学得好，可以翻译自己喜欢的外国作品，读自己喜欢的外国原版作品，多爽！
英语数学都学得好，可以自己电脑编程，想弄什么软件就弄什么软件，一个字爽！
物理学得好，说不定将来可以搞出个治疗抑郁症的电子仪器！
等等。。。。很多很多，总之，知识改变命运，
看到有这么多好处，你肯定会觉得学习有乐趣，既然学习有乐趣，你就不会再因为学习而觉得抑郁了！
在家里也能学习的，可以逐步回归学校，回归社会
在家里把状态调整好，然后去学校上学，或者去找工作，不管作什么，都不要停止学习
如果实在感到身体不舒服，坚持不下去，就请一两天假，估计也就恢复了，这时再接着上学，就挺过去了
学学，小歇一会儿，再学学，再歇会，总之，还是在前进，比长时间停顿要好一些
在家里也能学习的，可以逐步回归学校，回归社会
在家里把状态调整好，然后去学校上学，或者去找工作，不管作什么，都不要停止学习
不管是上班还是上学，如果感到不舒服，坚持不下去，可以先请一两天假，休息一下再去，如果再感到不舒服，坚持不下去，就再请一两天假，休息一下再去，就好象长途步行一样，中途走累了，就停下来歇一下，然后再继续赶路，再走累了，就再停下来，歇一下，然后再赶路，千万不要停下来不走了，那样天一黑，就会前有狼，后有虎，你的人生就会凶险莫测了
请假比休学或者辞职好，继续上学，重新找工作，比长期宅在家里不出去好
我们不能选择生什么病，但我们能选择愉快的生病，就象糖尿病，高血压一样，坚持看医生吃药，健健康康，快快乐乐，活个八九十岁没问题，有时候，轻一点的抑郁症，就象感冒一样，感觉不舒服病了，就去看医生吃点药，好了也就好了，可以在医生的指导下慢慢停药，如果再不舒服，就再去看医生吃点药，总之，只要尊重信任医生，还是可以活得不错的
磨刀不误砍柴功，会休息的人才会学习工作，有时聊天也能放松心情，要多和自己的朋友联系
一个人再能干，他一个人也解决不了什么问题，在别人眼也只是个疯子，只有能够和大家连在一起的，才是正常人，才能解决问题，克服困难，共同前进！
记录在册的精神病人有一千伍佰万人之多，残疾人有八千万人之多，没有生育能力的人高达全中国的五分之一，生殖畸形的阴阳人可能有两千万之多，其他的你再自己去查！你好好想想，你倒底有多幸运！自卑这个词应该离你有多远！
你只要看看你周围的人有多少人没养小孩，有多少是抱养的，有多少是不结婚的，你就会明白，这比例只怕只有少的，没有多的！
想到这些，你就应该好好学习工作，然后用心用力的帮助那些更需要帮助的人群！
想到这些，你就应该知道，其实自己是多么的幸运和幸福的一个人！
想到这些，不说你每天都应该不停的哈哈大笑，起码也应该去社区当个义工！
只要你学会真心关爱帮助别人，你的病起码就会好一大半！
你想想，连美国总统奥巴马，都是因为到社区去作义务工作者，才摆脱恶运的，不仅摆脱了恶运，还当上了美国总统，多不可思议！多奇妙！
赶紧学会真心关爱帮助别人，这样大家都会好起来的！
如果你感到对周围的环境不适应，感到周围的环境语言伤害了自己，你要在内心承认自己受到了伤害，然后立刻STOP思想，不要接着往下想，只要你不接着往下想，你就不会受到更大的伤害，这对你集中精力学习会有很大的帮助！
我为什么说要立刻STOP思想呢，这是因为，每个人其实都有一个隐形的厚实的金刚盾，别人攻击你的时候，如果你立刻STOP思想，就相当于立刻宿成一团躲在了自己隐形金刚盾的后面，受到的伤害只是一点震动而矣，如果你不懂得这一点，而是立刻回击，发脾气，就相当于立刻门户洞开，而此时，别人的刀正向你迅速砍过来，你想想，你是不是马上就被砍死了！如果在内心里做到与人保持距离，别人的刀就有可能根本到不了你身上来，这样也许更好！
不要在浅意识里把整自己的人或者竞争对手当成自己人朋友，这是很笨的想法，别人用语言伤害你，你就要用语言回击，在现实世界里骂不出来，在心里骂出来是一回事，你想想，别人用刀砍你，你不仅不拿刀回击，连用刀挡一下都做不到，甚至还拿对方当朋友自己人，这你还不被对方砍得血直流，得精神病还是小事情，弄得你出意外或者自杀都有可能！还有，一定要想到自己没错，对方这样做是无理取闹，无事生非！你一定要有一个善恶兼备的健全独立的人格，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，在内心世界里不要依赖别人，要依靠自己，要找一个象老师或者医生这样稳定美好幽默睿智的人做自己心灵世界的依恋对象，在感受这个世界的美好一面的同时，充实自己的精神世界！
所谓的朋友，是你知道对方的想法，对方也知道你的想法，相互沟通交流十分畅通，而且双方都喜欢欣赏对方，要达到这个程度，起码要经过三个月以上的接触和不断的考验，同事仅仅是共事而矣，他们不是你爹也不是lima，只是这个世界上企图谋得更多食物的野生动物，对于你这个家养动物而言危险至极，只有变得比他们更有本事，更凶残，才能捧牢自己的饭碗！在受到伤害之后，要懂得用语言表达自己的不满，一定要让对方知道你已经受到了伤害，让他们得到适当的心理满足，否则，他们会认为自己刚才做的并没有让你受到伤害，还会继续不断的伤害你，当然，最好的办法，是用刚刀将对方对自己的伤害坚决挡回去！甚至让对方也尝尝受伤流血的滋味，这样，对方就不敢再伤害你了！
要注意的是，老师和医生也不全都是好人，但他们中的好人比例确实要比其他人群要高得多！
不管自己是否干得好，先找点自己喜欢的事情做，总在心里讨论自己是否能成功，是否能做好，其实是一件很无意义的事情，很多人都是在受挫折之后抑郁的，一受挫折，自我评价就会降低，害怕自己的损失会越来越大，害怕自己会没面子，之后就抑郁了，其实也是大脑在受挫折之后的一种反应，应对的方式应该是让自己胆子变大一点，多尝试去改变一下自己的生活方式，找一些让自己能享受生活的事情去干，转移一下心情和注意力，不要太功利，要看到生活的本质，人生就只短短几十年而矣，不去创造生活，享受生活，在那干着急，那不是个胆小的傻子吗！千万别再接着做胆小的傻子了！如果实在调节不过来，就去看精神科的医生，接受专业治疗，用药物暂时调节一下，就会好的，要治得及时，好得就会很快，我有一个朋友就是抑郁症，住过院，吃过一段时间药，现在已经结婚停药养儿子了，过得很幸福，模样也长漂亮了，所以，要努力哦！记住，生命只有一次，你的父母和你身边的世界对你注以了全部的希望！
对于世界你只是一粒尘埃，但是对于你自己你是整个世界，要学会独立，要有一个善恶俱全的独立人格，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，不要受别人影响，你对别人的影响以及别人对你的关注远远没有你想象的那么大，你完全是在用放大镜和扩音器来看待自己对外部世界的影响以及外部世界对自己的影响，其实，每个人自己的事忙都忙不过来呢！哪有时间闲功夫管你的事情！顶多嘴里言不由衷的撇两句，事后记不记得都是个问题
在小时候受到过度保护的人，他们往往到了青春期仍然没有断奶，总以为周围世界的人都会象他们的爸爸妈妈一样对他们完全无保留的爱他们，以至于他们产生一种错觉，那就是这个世界上所有的人都是他们的朋友，他们也要把周围的人都当成是友好亲密的朋友，一旦他们发现根本不是这么回事，麻烦就来了！青春期的忧郁症，孤独症，都是这么来的。
事实上，每个人的身体外都有一个隐形的磁场泡泡，本来很稳定，但如果和其他人的的距离过近就会感到不舒服，甚至会出问题，所以和任何人的交往都应该保持距离，你自己才是你自己最好的朋友，其他人不可能象你自己一样了解自己，只有自我内心强大的人才不容易出心理问题，而一般人却发现不了自我的强大，其实每个人都比他想象的要强大得多！你还可以找一个稳定美好幽默的人做自己依恋的对象，这个人可以是你尊敬的医生老师或曾经真心帮助过你的人，这能让你的状况变好，心情也会愉快起来，让你发现自己内在的力量！
容易在青春期问题的小孩子其实都是浅意识里有严重依赖心理的人，还未真正形成独立的善恶俱全的人格。
真正成熟的人都是内心强大，并与人保持距离的人！不要以为成熟是七老八十才会有的事，你看看婴儿就会明白，如果父母以外的人抱这个婴儿，大多数婴儿都会哭闹。这就是成熟的自我保护机制，而那些在成长过程中曾经经历过疾病困挠，在家人朋友的呵护下走过来的人，这种保护机制就会被破坏，这样的人看不到人性恶的一面，自我保护机制，也就是免疫机制就退化了，在她青春期步入陌生环境时，这个问题严重可怕的一面就会显现出来！他会痛苦万分，会有可能得抑郁症，精神分裂症，甚至自杀！
因为陌生的新环境的人是会对他展现出人性恶的一面的，而她没有健全的自我保护的免疫机制，就会神经过敏，于是就有可能得病！
人的力量究其根源是从发明人类的上帝那里来的，所以，每个人其实都有很强大的力量来源，要善待自己，善待他人，用好自己的力量。但人和人还是有差别的，就好象人发明的电脑游戏中的人物，是有不同能力和级别的，相互之间还可以互助与合作。
目的是让知道的人懂得自己变强大，调动他的主观能动性，就象森田疗法，也并不是对每个人都有用的，但是对自我修复力强，而又因为太年轻没人生经验不明白自我有修复力的人是非常有用的，只要有修复力的人知道自己其实有很强的修复力，不再紧张，不再自我崩溃，情况就会好转！
想想看，如果只有医生和药，但病人没有免疫系统，那就是连神仙都救不了他！
想想看，心理医生如果成功的让有心理障碍的人建立起强大的心理免疫系统，这个人的情况肯定会好转，不说全愈，起码生活起来也能比以前要快乐！
到了该睡觉的时间，一般来说人上床后会立刻松驰平静下来，这时候因为身体的松驰和平静反而容易胡思乱想，一胡思乱想，就会兴奋，一兴奋就肯定睡不着，所以，要想能够很快入睡不失眠，上床后就要立刻STOP思想，如果你做到上床后迅速的STOP思想，保持住这种什么也不想的状态，一般来说就会很快睡着了！中途如果醒过来，你仍然迅速的STOP思想，这样你就又睡着了，总的睡眠时间就差不多够了！如果用这种办法你仍然睡不着，你就要去看医生，在医生的指导下吃药调整一段时间，也会好的！记住！有病就要看医生吃药！连这点都不懂的人多半是傻子！
你太爱面子了，总希望自己在别人眼里是完美的，但这个世界最不存在的就是完美，而且你要认识到对于世界你只是一粒尘埃而矣，但对于你自己你是整个世界！所以，你要成为一个有见识有主见的人，而不是成为一个人人喜欢的人，因为那样的人在这个世界上是不存在的，你要成为一个善恶俱全，也就是有独立健全人格的成年人，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，不要把身边的人都当成自己的朋友自己人，他们当中的很多人都会把你当成自己的竞争对手，只是不说出来而矣，但他们的行为会说明他们的意识，其实事实上，你表现得越好，你所面对的嫉妒竞争的压力就会越大，你受到的伤害也会越大，这是很不划算的事情，你要学会隐藏自己来保护自己，同时，你也要适当的表现自己恶的不好惹的一面，别人用语言或是行为伤害你的时候，你一定要反击，拿起刀来挡住对方的进攻！这样你才不会被别人砍得血直流，得精神病甚至自杀！而且，你还要当心别人的意念操控术，精神病医生会催眠，这其实就是意念操控术的一种，精神病医生是好人，所以他们用意念操控术帮人，但是，有意念操控术的坏人就不会这么好了！用意念操控术杀人都是轻而易举的事情，更别提仅仅是控制你的行为了，如果实在不行，还是及早请医生帮助你，或者用药物帮你调整一下，度过难关，早发现，早治疗，坚持看医生，会好的！希望你早日恢复正常！
这世界没有完美，尤其没有完美的人生，完美的事，完美的人，就连医术高超的医生都会有失手的时候，如果他们也象你一样害怕不完美，害怕被传染，害怕出事，害怕做不好事情，害怕被别人瞧不起，要是这个社会上的所有人都象你一样非完美不嫁，非完美不娶，呵呵，这世界只有绝种一条路可走了！
心情总是保持愉快的记忆能力会好些，过度思虑的人脑子容易坏
承认受到伤害，然后STOP思想
承认嫉妒，然后STOP思想
承认失恋，然后STOP思想
承认自己在某方面不如别人，然后STOP思想
这样，只要不接着往下想，你就不会受到更大的伤害了，也不大可能抑郁了，可能记忆力也会好起来
关键是前面的“承认”，内心先“承认”，然后才能做到STOP
停住了就睡着了，睡着了就停住了
多思其实就是一种神经过敏的现象，之所以内心“承认”之后就能STOP住瞎想，可能就是因为止住了神经的过敏反应，瞎想也就止住了，就跟人体打青霉素过敏的原理差不多，一过敏，人体就瞎反应，止也止不住，对人体造成巨大伤害，甚至造成死亡，止住过敏就能止住伤害，保住自己的性命
你首先要认识到，人和动物是有共同点的，那就是一个人如果重新进入一个陌生的群体，他就是个新的入侵者，动物们对自己人以外的人是十分凶残的，何况人这种高智商的动物呢，要整你真是分分秒的事情，千万不要小瞧你的竟争对手，要在自己的内心世界里认识到一个人有恶的一面是正常事情，你要做一个有健全人格的人，就是用善的一面发展自己，用恶的一面进行防御保护自己，在心理上有了准备以后，就是“拜码头”了，也就是说，在你现在进入的这个新的群体中找一个自己比较喜欢欣赏的人，表现出讨好他喜欢他的真实样子，让他罩你，只要他接受了你，这个新的群体也就基本上被你摆平了！你的日子也就好过了！同时，你要非常小心，你是否无意识的在新的群体中抢了别人喜欢的人的欢心，或者你的外型和工作能力有点出色，让那个喜欢别人的人心生嫉妒，而你又根本不喜欢那个变心的人，千万要注意这点，因为不管是动物还是人，生殖竞争是非常残酷的，你不要只看工作这个表面现象，请你千万保重！当心得精神病！
心理学书籍上说，小孩子年青人一个呆着的时间超过五小时，就会出现性方面的问题，我估计也就是鬼要上身了
“剪不断~理还乱~人要是真的这么理性的活着或许就不叫一个人了~那人生还有什么意思？”
难道整天哭哭啼啼，没办法干正经事情，就是人生了？
哭泣和伤情是人生最没意思的事情了，是一种非正常状态的病态，而有人却以为情绪激动是好事情，是值得人们赞扬的事情，其实，控制不住自己的情绪，是一种病态，是因为体内影响情绪的内分泌发生了紊乱，出了问题
能很好的调控自己情绪的人，能保持住情绪稳定的人，才能很好的面对生活工作中的压力，这样的人才是一个有用的人，你连做一个有用的人都做不到，你的人生能有意思吗？
就象有人觉得把人割得血淋淋的有快感一样，把人在精神上折磨得死去活来，激动万分，也会有快感
所以，情绪不佳的人注意了，你情绪激动并不是什么好事情，而是有人在折磨你取乐子
搞不好，你痛苦时的心声与哭泣会被变态外星人恶魔当音乐欣赏，百听不厌呢
如果感情是好东西，就应该把她隐藏起来，沉淀下来，化做自己前进的营养和动力！而不要让她成为恶魔折磨自己的原因，不要让自己成为恶魔的食物
更不要产生过多的负面情绪，那也是恶魔的食物，那会毁了你
我觉得人刚出生的时候是无所谓善恶的，但是出生后，随着时间的成长，慢慢的就会形成有善恶标准的道德超我，这个道德超我将影响人的一生，甚至是在你还意识不到的时候，他在浅意识里就对你产生了巨大的影响，贯穿于你整个的思想和行为
这就是教育的力量，家庭教育，学校教育和社会教育的力量
想办法主动去理解别人，也主动想办法让别人理解自己，采取行动，不再仅仅停留在自己的世界里呆坐，呆想，当然，前提条件是，你不是仅仅只对自己感兴趣，而是对别人也很有兴趣，你对这个你很想了解的人非常的好奇，而且不仅仅停留在心理的层面上，而是采取行动，这是说给我自己听的
别人有别人的难处，你有烦恼，说不定别人的烦恼比你的还大些，你没帮过别人，别人凭什么要死气拜捏的一定要帮你呢，还是老话说得好：能自助者，人助之，有来有往才是真正的人情事故。
互帮互助，团结合作，才是生存之道。
最重要的是，你有问题急需解决，自己又解决不了的时候，就要学会主动寻求帮助，就象你碰到抢劫要寻求**的帮助，生病要寻求医生的帮助一样，碰到心理问题也要学会寻求帮助，不要因为碍于面子，或没有意识到有人可以帮助自己，而错失得到帮助的机会。
要知道，别的人其实是很忙的，你有朋友也都是有正经事情要做的，那些特别有本事帮你的人也都特别的忙，象**，一个城市，人口几百万几千万，**才那么几个，如果你不报警，他们怎么能帮到你，象医生，生病的人多得吓死人，你不主动就医，他管得了你吗？至于你的朋友们，他们和你年纪差不多，自己的问题都一大堆呢，你能指望他们以你为中心生活吗？你不去帮他们，还指望别人以自己为中心生活，这真的很傻！
父母也是整天忙了工作又要忙生活，自己的生存压力也大得不得了，哪有工夫时时刻刻紧盯着你管着你，有事，要主动寻求他们的帮助，让他们抽出时间来注意你的问题，他们多少是有经验的，总还是能在各方面帮到你，你的心理问题，也许到他们那里就能解决了，主动寻求帮助，在很大程度上，能避免你掉到心魔地狱里去。
当你帮助别人或接受别人的帮助的时候，你就会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你和别人谈恋爱，相濡以沫，相互爱上对方的时候，你就会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你找到适合自己，自己又喜欢的工作的时候，你也会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你孝顺父母，贡养他们百年的时候，你同样会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你结婚养育子女，看着他们慢慢成长，过着安宁的家庭生活，你会感受到幸福和快乐！这也是心理学！
真的是不能多想，凡是多想的人都是会感到活不下去的，但是，只有想通了不能多想的这个道理的原因，才能做到不去多想
很多事情，都是只有想通了，才不会再去多想
希望能帮你想通，然后，你就不会再多想了
乐观很重要
如果你一门心思的把事情往坏的地方想，那事情果不其然就会往坏的方面发展，为什么呢，因为如果你这个样子想，就会毫不努力，一点儿也不向好的方向努力，就象在激流中划船，你往坏的方面想，你就会不动桨，那你肯定就被冲到旋涡里去，连渣都不剩了，如果你往好的方面乐观的想，那事情就一定会向好的方向转化，为什么呢？因为还是象在激流中划船，你往好的方面想，你就会努力，你就会拼命的划桨，结果你就顺利的闯过了难关！既使你依靠自己的力量闯不过难关，因为你的乐观和努力，赢得了时间，你就会遇到有能力帮助你的人，比方说医生和老师，或者其他的好人，他们赶到了，拉你一把，你就上船或上岸了！也就平安幸福了！
人的力量究其根源是从发明人类的上帝那里来的，所以，每个人其实都有很强大的力量来源，要善待自己，善待他人，用好自己的力量。但人和人还是有差别的，就好象人发明的电脑游戏中的人物，是有不同能力和级别的，相互之间还可以互助与合作。
目的是让知道的人懂得自己变强大，调动他的主观能动性，就象森田疗法，也并不是对每个人都有用的，但是对自我修复力强，而又因为太年轻没人生经验不明白自我有修复力的人是非常有用的，只要有修复力的人知道自己其实有很强的修复力，不再紧张，不再自我崩溃，情况就会好转！
想想看，如果只有医生和药，但病人没有免疫系统，那就是连神仙都救不了他！
想想看，心理医生如果成功的让有心理障碍的人建立起强大的心理免疫系统，这个人的情况肯定会好转，不说全愈，起码生活起来也能比以前要快乐！
当你听到一个人说话，或者看不到人，只听到人的声音时，你千万不要往自己身上想，你要完全彻底的往这个发出声音的人身上想，比方说，这个人说到相貌的问题，你就千万不去想自己的外貌，而要去想这个议论相貌问题的人的相貌，这样，他所提到的问题就伤害不到你自己了。
这一招对付用语言阴力伤害自己的坏人特别有效
也就是说积极外观，而不是消极内省
你这样做，对方就会觉得你在关注他，而不是他关注你，他就不会老感觉自己在吃亏，再继续伤害你的可能性也会降低
同时，如果他觉得你在关注他，他也会产生自己被窥探的感觉，这种感觉对你不好，对他一样也不好，所以，他继续伤害你的可能性也会降低，而且如果你这样做了，他即使想伤害你，也很难做到了
对于你听到，看到的一切，你都要首先从外部世界的角度来考虑，而不是一天到晚的想自己的内部世界，这样，你的感觉会好很多
听到一句话，你首先想到的是：哦，原来他是这么想的啊！
而不是：他这是不是在说我啊！
看到一副图片，你首先想到的应该是：哦，他画的有这么美啊！
而不是：他这是不是在画我啊！
如果你彻底的改变自己的思考角度，感觉真的会好很多！
有时候，你听到的声音，其实有一部分并不是真的在你身背后的人发出的，它只是一种幻听，是另外的人在捣鬼，只要你鼓起勇气向你身后看，你就会发现，那个骂你，议论你的人根本就不存在！
恋爱要找到恋爱的乐趣，看到他/她身上的优点
学习要找到学习的乐趣，看到知识的大用处
这样你才能过得快乐！
学习的时候，如果你能发现学习带给你的好处，带给你将来的好处，感到知识的大用处，你就会感到有乐趣，一有乐趣，学起来就轻松愉快多了！
比方说，
语文学得好，将来写情诗追求爱人就容易
地理学得好，将来旅游探险就安全一些，不容易迷路
数学学得好，将来当个会计，或者进证卷公司，养活自己没问题，还可以掌控
公司的经济大权，正确投资赚大钱
英语学得好，可以翻译自己喜欢的外国作品，读自己喜欢的外国原版作品，多爽！
英语数学都学得好，可以自己电脑编程，想弄什么软件就弄什么软件，一个字爽！
物理学得好，说不定将来可以搞出个治疗抑郁症的电子仪器！
等等。。。。很多很多，总之，知识改变命运，
看到有这么多好处，你肯定会觉得学习有乐趣，既然学习有乐趣，你就不会再因为学习而觉得抑郁了！
在家里也能学习的，可以逐步回归学校，回归社会
在家里把状态调整好，然后去学校上学，或者去找工作，不管作什么，都不要停止学习
如果实在感到身体不舒服，坚持不下去，就请一两天假，估计也就恢复了，这时再接着上学，就挺过去了
学学，小歇一会儿，再学学，再歇会，总之，还是在前进，比长时间停顿要好一些
在家里也能学习的，可以逐步回归学校，回归社会
在家里把状态调整好，然后去学校上学，或者去找工作，不管作什么，都不要停止学习
不管是上班还是上学，如果感到不舒服，坚持不下去，可以先请一两天假，休息一下再去，如果再感到不舒服，坚持不下去，就再请一两天假，休息一下再去，就好象长途步行一样，中途走累了，就停下来歇一下，然后再继续赶路，再走累了，就再停下来，歇一下，然后再赶路，千万不要停下来不走了，那样天一黑，就会前有狼，后有虎，你的人生就会凶险莫测了
请假比休学或者辞职好，继续上学，重新找工作，比长期宅在家里不出去好
我们不能选择生什么病，但我们能选择愉快的生病，就象糖尿病，高血压一样，坚持看医生吃药，健健康康，快快乐乐，活个八九十岁没问题，有时候，轻一点的抑郁症，就象感冒一样，感觉不舒服病了，就去看医生吃点药，好了也就好了，可以在医生的指导下慢慢停药，如果再不舒服，就再去看医生吃点药，总之，只要尊重信任医生，还是可以活得不错的
磨刀不误砍柴功，会休息的人才会学习工作，有时聊天也能放松心情，要多和自己的朋友联系
一个人再能干，他一个人也解决不了什么问题，在别人眼也只是个疯子，只有能够和大家连在一起的，才是正常人，才能解决问题，克服困难，共同前进！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-01-07
你好，我叫谷娜，是一名网络心理咨询志愿者，希望我的回答能帮助你：
从你的话语中，能感受到你还是很有上进心的，也意识到自己原来耽误了很多时间在网游上面，不过你已经开始要奋起直追了，不是吗，只是容易受到周围人的影响，只要你有决心，即使比别人晚起步也没关系，只要努力，就一定可以做到，甚至比别人做的更好，做好自己该做的事，不要疏远你的朋友，不管他们是否比你成功，只要他们真诚的原意和你做朋友，就不要远离他们，人都是需要朋友的，这个时候找个信任的朋友多聊聊，也是可以舒缓你的情绪的，不要一直停留在过去，既然已经开始努力了，就要下定决心，相信自己，一定可以，加油！祝你早日成功！本回答被提问者采纳
从你的话语中，能感受到你还是很有上进心的，也意识到自己原来耽误了很多时间在网游上面，不过你已经开始要奋起直追了，不是吗，只是容易受到周围人的影响，只要你有决心，即使比别人晚起步也没关系，只要努力，就一定可以做到，甚至比别人做的更好，做好自己该做的事，不要疏远你的朋友，不管他们是否比你成功，只要他们真诚的原意和你做朋友，就不要远离他们，人都是需要朋友的，这个时候找个信任的朋友多聊聊，也是可以舒缓你的情绪的，不要一直停留在过去，既然已经开始努力了，就要下定决心，相信自己，一定可以，加油！祝你早日成功！本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-01-07
现在可能是你最难熬的时候！既然你已经决定要走下去，那就要好好的坚持！自己以前既然可以努力换来今天这一步，那就把这一步走好，把自己全部的努力拿出来！有句话叫“人比人，气死人！”而你现在要学会克服这些外在的阻力，自己给自己加油打气，往自己既定的目标前进！要相信自己一定也可以做到他们现在的成就，而且还有很大的可能比他们做的更好！精神力量是很强大的！只有自己相信自己，才有可能成功！还有句话叫“后来者居上”！相信只要自己找到自己的方向和目标，就一定可以有自己精彩的成就！
第3个回答 2011-01-07
我朋友有个堂哥也这样，高考考了重点大学，因为在大学期间迷恋网游，估计是网瘾，天天泡网吧，学校后来让他退学，他爸爸一夜之间头发白了很多，不过他后来又考上了普通本科，现在已经顺利毕业了，靠自己努力找了工作，还不错。其实，我想说的是，过去的已经没办法挽回了，只能珍惜现在的分分秒秒，周围的人对你指指点点，着眼于你的过去，只能说明他们世俗，眼光短浅。你不要跟以前的同学比较，跟过去的自己比较，只要有改善就是在进步，再说像他们那样的也是时间的问题，对吧，珍惜自己，祝你早日成功0(∩_∩)0
第4个回答 2011-01-07
压力过大。
我现在也在上学，学习这段时间也没有好好利用都荒废掉了，想挣钱的欲望特别强烈。你可能也是这样。
你要知道失去了的时间是永远补不回的。你所能做的也是最有效的就是不要去伤怀过去的时光，着手眼前。该学习就学习，也要把握好什么是对自己有用的，不要盲目的上学，做无用功。
以前的同学朋友不爱联系就不联系，无所谓。也不要太在乎别人的看法，但你自己一定要心里有数，对自己的未来有所规划。你可以想现在你是处于积累阶段，是为了今后的飞黄腾达。
大家可能都是这么过来的，追求不同也不用一定要跟别人比较，做好自己就行。加油。
我现在也在上学，学习这段时间也没有好好利用都荒废掉了，想挣钱的欲望特别强烈。你可能也是这样。
你要知道失去了的时间是永远补不回的。你所能做的也是最有效的就是不要去伤怀过去的时光，着手眼前。该学习就学习，也要把握好什么是对自己有用的，不要盲目的上学，做无用功。
以前的同学朋友不爱联系就不联系，无所谓。也不要太在乎别人的看法，但你自己一定要心里有数，对自己的未来有所规划。你可以想现在你是处于积累阶段，是为了今后的飞黄腾达。
大家可能都是这么过来的，追求不同也不用一定要跟别人比较，做好自己就行。加油。
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心理阴影是什么
心理阴影指的是一个人或者动物被一件事伤透了心，或者让他无法忘记的不好的事情，就会产生心理阴影。再去做这件事的时候，都会毛骨悚然，很害怕，不敢去做。只要有坚定的信心，心理阴影是可以消除的。
什么是心里阴影?
心理阴影是一个心理学术语，指的是个人在经历过一些负面或创伤性事件后所遗留下的心理负担、痛苦或困扰。这些事件可能包括儿时的虐待、失去亲人、暴力经历、恐怖事件等。心理阴影可以在个人内心深处形成，影响其情感、思维和行为方式。心理阴影可能表现为持久的负面情绪，如焦虑、抑郁、愤怒或恐惧。它也可以...
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