较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
意见建议：建议控制自己的习惯,转移注意力,平时注意多与人交流沟通,多参加一些群体活动.放松心情,缓解压力,不要过于紧张.
洁癖是什么意思
洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，应该求助于心理医生。临床表现：强迫洗涤，如反复洗手、反复...
什么是洁癖症
可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。青少年洁癖症回答者：邢兰英主要是进行心理疏导。帮助他学习卫生知识，用科学知识武装武装自己的头脑；严重洁癖症治疗回答者：盖德心理很简单的描述却透露出你内心的巨大痛苦。如今，你的生活完全被强迫所控制...
什么是洁癖?
普通来说，洁癖就是太爱干净。 一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
洁癖怎么办
克服你内心的强迫。有洁癖的人，往往有一种喜欢强迫自己的心理。不管是对人，还是对事，他们总是习惯性的要强迫自己去接受，可自己又无法做到坦然应对，这个时候他们真的是在折磨自己，生生的让自己和身边的人活活遭罪。不要做外物的奴隶。如果我们的情感，都是受到外界的奴役，那我们很容易成为外物的...
得了洁癖怎么办
首先要从思想上认识到自己对于干净的过分追求是一种病态，承认自己有洁癖，这样才能够从思想上有想改变的意愿才能够进行治疗，有了治疗的意愿往往也没办法控制自己的，就需要采取一定的治疗方法了。如果想去治疗了，但是自己无法控制自己这就是强迫症状了，可以采取惩罚疗法，这种疗法也可以称为厌恶疗法，...
严重洁癖怎么办严重洁癖怎么处理
1、洁癖就是对于卫生习惯过于严苛，而洁癖越来越严重，我们就要考虑是否出现了强迫的症状。强迫症状主要表现就是患者对自己的清洁卫生，表现过度的严苛，而且这种严苛明明没有必要，但是患者仍然感觉到非常的痛苦、不合理，仍然感觉到无法停止，所以说它会影响我们的社会、学习和工作，会造成心理的压力、痛苦。
洁癖症是什么意思?
洁癖症是一种心理障碍，表现为对清洁和卫生过于重视。洁癖者常常会变得情绪不稳定，焦虑、担心和疑虑成为他们常见的情绪状态。他们会不断擦洗、消毒，甚至因为害怕受到细菌的感染而不敢外出，这会严重影响他们的社交和工作生活。洁癖症不仅会影响到患者自身，也会影响到周围的人。家人、朋友和同事常常受到...
什么叫洁癖?
1、找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。2、让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。认知疗法的主要说法：1、事实根据：①乡下那些卫生条件不如城里的孩子身体更...
有洁癖怎么办
洁癖，属于强迫症的一种，反复清洗属于强迫行为，总觉得脏属于强迫思维。自我治疗洁癖的方法有以下几种：1、转移注意力是洁癖的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动...
洁癖怎么办
别人虽然有洁癖，但是，没有影响正常生活，其原因就是他们接纳了洁癖的行为，甚至是喜欢干净的状态。没有矛盾就是正常。你可以洗的频率再高一些，只要你没有痛苦，只要你能够接纳你洁癖的行为。那么，慢慢的、你就自然消除了洁癖。换言之，想洗就洗。不想洗了就不洗。不要出现矛盾。矛盾是洁癖的根源...
