孕妈在怀孕以后一定要戒掉哪3种食品，才能避免胎儿畸形？

Answer 1

妊娠期内必须要忌口吗？这其实还得看吃的东西是什么，忌口应该有所针对。毕竟孕妈咪的饮食习惯对宫内小宝的发育状况有着极大的影响，大到与小家伙的发育、甚至是性命有关。

因为不少孕妈咪喜欢吃零食，毕竟孕期胃口不大好，只有零食才稍微能抚慰一点口欲需求。而下面这些零食是大多数孕妈咪们喜欢吃的，甚至有些人在孕后吃起这些来更"猖狂"，但其实这些零食都可能成为胎宝畸变的间接罪源，一起来看看吧。

1、 膨化或油炸食品

膨化或者是油炸食品应该是多数人都热衷的，像是那些薯片、薯条、炸鸡等等，几天没吃都可能觉得馋得慌。要知道，孕前吃这些都有不小的危害，更何况是孕后。所以妊娠期内必须要将这些零食戒掉！此外，如果是喜欢吃街边摊上的炸串或是其他油炸品，一定得改，因为首先考虑的是它的用油问题，不仅可能是地沟油成分，还可能是反复油炸使用。如果长期吃，这种情况不仅会使得胎儿致畸，还可能会使得孕妈咪致癌！

2、 罐头食品

大多数的罐头食品都有加入或多或少剂量的色素与糖精，但如果仅是这样，也算还好，只不过它的成分中还有极多的防腐剂与其他剂料，这些对孕妇机体都没有好处。之所以会影响到胎宝，是因为这些成分会随着血循环而供给给胎宝，毕竟胎盘没有营养择优秀的功能，所以这部分有害成分也会被胎宝吸收，由此就会出现胎儿异况！

3、 腌制食品

不少孕妈咪在妊娠期内成了重口味爱好者，这点算是正常，毕竟机体内的激素发生变化，所以会出现口味的变化。但需要记住，千万不要多吃腌制食品，平时偶尔吃上一些还是可以的。因为腌制食品的制作过程我们都看不见，而基于人性恶的论点之下，总有部分商家是只为寻求利润的。为了能快速产出腌制品来，他们就会往这类食品的成分中添加化物，目的是为了加速食品的生成。

而那些化物对胎宝与孕妈咪都有害处，另外，那些被腌制过的食品，他们原成分中所含有的蛋白质或是维生素以及其他营养素都会被破坏。增多的却是亚硝酸盐的量，吃多了自然会使得胎儿的致畸率变高！

所以，孕妈咪们在孕期内一定要注意食品摄入的适度性、健康性以及可食性！

Answer 2

一定要戒掉油腻的食物或者是油炸的食品，像烧烤炸串，还有香炸鸡，炸薯条，薯片，更不要吃生冷的食物或者是冷饮，也不要喝酒。都能够更好的避免孩子出现畸形的现象。

Answer 3

第一，烟和二手烟。众所周知，烟里面有很多的有害物质，如果孕妇在抽烟时怀的宝宝有可能不能被带到这个世界，同时爸爸也要戒烟。第二，有酒精的东西。因为酒精会麻痹神经。第三，有添加剂的东西要少吃。

Answer 4

腌制食品，烧烤食品 ，含添加剂和色素的食品 。这些食物都会增加胎儿畸形的可能性，孕期不建议吃容易造成畸形的食物。