吃饭后走路左下腹部疼痛的原因怎么办？

Answer 1

　　大家是不是都有过吃饭后走路左下腹部疼痛的时候，那么为什么吃饭后走路左下腹部疼痛呢?下面是我精心为你整理的吃饭后走路左下腹部疼痛的原因，一起来看看。
　　吃饭后走路左下腹部疼痛的原因
　　1、缺乏锻炼

　　右上腹痛多半是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。

　　人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸急促时胸腔压变小，肝脏血液回流受阻，以致肝脏淤血，引起肝痛。

　　2、慢性疾病

　　患慢性肝炎、胆囊炎、胃溃疡或慢性阑尾炎的患者，参加剧烈运动时，由于病变部位受到牵扯、震动等 *** ，也会发生疼痛。

　　3、胃道逆流

　　随着运动吞咽了大量的空气，使胃更加扩张，容易产生胃食道逆流，出现嗳气、烧心或反胃，因而发生上腹胀痛。

　　4、胃肠痉挛

　　空腹跑步或餐后跑步，运动前吃得过饱或饮水过多***尤其是食冷饮过多***，均可引起胃肠功能紊乱，导致胃肠痉挛产生腹痛。

　　运动前进食过快、多食或食入难以消化的食物，产气过多，加之剧烈运动，腹压升高，腹膜受到牵拉引起腹痛，此时，腹部著冷或宿便、蛔虫 *** 等均可引起肠痉挛而产生腹痛。

　　5、腹直肌痉挛

　　夏季进行剧烈运动时，由于大量排汗，机体失盐失水，未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱，加之疲劳，易导致腹直肌痉挛。这种腹痛多发生在运动后期。

　　6、运动血供不足

　　运动时骨骼肌的血供增加，增加的血量主要是从内脏器官抽调来的，因此支配内脏器官的血管收缩，血液供应不足，于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。
　　吃饭后走路左下腹部疼痛怎么办
　　***1*** 让病人两腿屈曲侧卧，以减轻腹肌紧张度、减轻疼痛。腹膜炎以半坐位为好。

　　***2*** 观察肚子痛的性质，部位，发作时间，伴随症状，尽快查明病因。病因不明时切忌盲目热敷或冷敷腹部。

　　***3*** 在病因不明时尽量不用止痛药，以免干扰疼痛的性质而误诊。

　　在病因不明时尽量不用止痛药，以免干扰疼痛的性质而误诊

　　***4*** 病因明确的肠炎、痢疾、胃炎等病，用药1～2次后肚子痛不见减轻及时到医院诊治。重视做心电图检查以排除心肌梗塞的情况，以及X线检查和腹部B超检查。

　　***5*** 消化系统病引起的肚子痛，饮食治疗很重要。溃疡病、胃炎的饮食要容易消化，较细软;胰腺炎要给予低脂低蛋白的清淡饮食，急性期还需要禁食。要根据病情决定饮食治疗的方向，适当的饮食治疗会使肚子痛减轻。

　　***6*** 精神要放松，保持乐观主义态度，注意休息，减少胃肠神经官能症引起的肚子痛。

　　***7*** 寄生虫病引起的肚子痛要给予驱虫治疗，例如肠虫清、左旋咪唑、阿的平、驱蛔灵等。
　　左下腹部疼痛怎么办
　　红糖姜汤

　　〖 原 料 〗： 红糖50克，生姜20克，大枣10枚。

　　〖 做 法 〗： 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜盖严，再煎5分钟即可。

　　〖 用 法 〗： 空腹服用，日服2次。

　　〖 作 用 〗： 补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。

　　〖 评 注 〗： 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。

　　生姜羊肉粥

　　〖 原 料 〗：生姜10克，羊肉100克，大米130克、盐3克，鸡粉少许，胡椒粉、太太乐鸡精少许。

　　〖 做 法 〗：1、将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净。

　　2、取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。

　　3、再加入羊肉片、姜米，调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。

　　〖 作 用 〗：对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。