为什么我每天上班回家就会觉得好累啊？
其实工作也不是很累，就是坐办公室里做设计，也不用跑来跑去。只不过经常会很忙。工作的时候注意力很集中，几乎是没怎么注意到别的什么事情就已经到下班的时间了。然后每天回家以后都会觉得很累，几乎做不了什么活了。想洗洗衣服之类的都没力气做了。
这是不是什么心理作用啊？
怎么克服一下呢？毕竟以后工作还长着那，不能老是这种状态啊！
应该不是缺乏锻炼，因为我每天都是骑自行车上下班的。差不多每天来回要一个小时。
我下班后也感觉好累,什么都不愿意做,好象把力气都献给工作了!哈哈!
不过每天下班后的第一件事情就是冲凉,就感觉又有了力气!用香点的沐浴露
哈哈! 试试看! 不过沐浴时间不要太长哦! 不然会瞌睡的!本回答被提问者采纳
为什么现在的年轻人工作都是坐着,却仍然感觉身体很累?
第一个原因：年轻人每天都在办公室办公，由于每天接受的任务数量多或者事情繁杂。那么下班以后肯定会感觉疲劳。第二个原因：现在的年轻人不愿意运动。不过很多人不承认，现在年轻人真的不怎么愿意去运动。这里很多同龄人一直都不愿意去相信这个实事。每天下班大家都感觉很疲惫吧 大部分的人下班以后，比如在...
为什么工作每天闲的要命,可每天回家还是很累?要么就是早上特别不情愿去...
因为工作是有责任的，只要你是在工作的时间里面，你的心就会想着工作，不管他累还是闲，总之你在工作，你的心就是累着的。回到家了就彻底的放松了，就自然会觉得啊，好累呀，这是一种惯性。早上不想去上班，这说明你的心里面就根本就不想去上班，虽然你工作很闲，可是你一去上班你就有约束，所以就...
不论上班还是在家都感觉好累好累每天什么都不干还特别累!怎么回事
一个是从心里感觉，一个是从身体感觉。看你感觉的方针。如果心里感觉累那么说明你对工作的热情变淡了或者对生活上的一些事感到无力了。如果是身体上的，那么你可能生病了去医院看看吧！如果是心里上的那么你自我调正一下不妨请几天假在家玩玩游戏，或者出门走走再不行就去看看心理医生，不要觉得有心理...
每天坐着上班一上午为什么会特别累?
大家坐着上班一天会感觉很累，主要原因如下：1. 缺乏运动：久坐不动会导致肌肉和心肺功能的下降，使得身体感到疲劳。长时间保持同一姿势会加重肌肉功能的下降，且缺乏活动的人经常会感到“酸痛”或想要伸展身体。2. 眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕可能会导致眼睛疲劳，这是因为屏幕通常太亮或太暗，同时还要...
上班族为什么会感觉很累?
上班的日子，经常有这样的感觉：明明白天也没干啥，但一回家就瘫在沙发里，啥也不想干。好累啊。首先，大家要明白一个道理，一直坐着并不代表在休息，久坐、久站后适当坐一会其实是件特别幸福的事，而久坐不动则容易带来一定的危害。比如，长时间伏案工作，站起来后才发现两腿不听使唤，这种情况主要...
每天上班都是坐着,感觉好累,怎么办?
坐着上一整天班会让人感到疲劳和累，主要原因有以下几点：1. 缺乏体育锻炼：长时间坐着会影响血液循环，导致肌肉疲劳和僵硬，所以缺乏体育锻炼是一部分原因。2. 长时间注视屏幕：在电脑屏幕前工作很容易造成眼睛疲劳、视力下降等问题。3. 缺乏社交互动：长时间独处在办公室中，缺乏社交互动容易导致孤独、...
为什么我每天都感觉特别累?
为什么每天都觉得很累？1、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。建议：再一般我们上班的时候，由于长时间的对着电脑，所以要多多的补充水分，所以为了计算您是否达到正常的饮水量，将您的...
工作压力好大!每天上班一回到家都觉得好累好累好累,身心疲惫!心也好累...
这就是生活，是现实社会的真实生活。劳碌奔波、奔波劳碌，为的是什么？无论多大的压力，都要注意劳逸结合，身体是革命的本钱，如果倒下了，你连喊累的机会都没有了，留下的是亲人永远的痛苦、永远的惋惜。放松心情，留一些自己的空间，懂得人生还有需要享受的时光，否则不白来人世走一遭。
上班好累每天上班都有种压抑性哭的感觉
1. 你的感受很正常，长时间的工作压力确实可能导致情绪压抑。2. 如果你感到每天都如此疲惫和压抑，这可能是一个信号，提示你需要对自己的工作生活平衡进行调整。3. 考虑寻求职业发展的其他途径，或者至少在业余时间做一些能让你放松的活动。4. 不要对自己太苛刻，每个人都有不同的适应节奏和工作环境的...
上班后休息好累怎么办?
心理疲劳是健康大敌 现在很多人的累是“心累”。心理疲劳是过度使用心理能力而使其功能降低，或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。心理疲劳常会通过一些身体疲劳的症状表现出来。中国心理卫生协会研究员陶立群告诉记者，心理疲劳是由于社会竞争激烈、工作紧张、各种压力所致，常见于男性和年轻人。当心理疲劳...
