原生家庭导致的从小不爱说话，冷淡，如何改变

Question

从小总是一个人在家，没有妈妈照顾，也没有人逗我玩，和我说话，我从小就不爱说话，也不很活泼快乐。爸爸根本不懂我的心。现在18岁好了一些，知道和人交往能收获快乐，就是提不起热情，一直都有对人的冷淡。怎么变得热情呢

Answer 1

其实原生家庭，很容易导致个人的性格上有缺陷的，嗯，既然你已经18岁了，你可以在假期，或者说，在你有时间的情况下呢，多去参加一些社会上的活动，也可以去在放假的时候去报名参加一下野外的拓展训练，或者说到一些销售部，做一些，嗯在市场上跑业务的销售的工作，还有呢，就是保险公司呢，他们也会经常做一些培训，你也可以到他们那里边去经常的听听课学习一下，这样跟他们多接触之后呢，你的性格慢慢的就会变，为别人所感染，因为保险公司他们一些那个营销课呢是非常的具有感染力的，很容易吊起我们的积极性和个人的热情所以呢我感觉这些这些活动你都可以去参加一下，嗯，多跟着学习，这样的话你的性格就会慢慢的变得非常的开朗。

Answer 2

其实你不要让自己变得热情，因为你性格如此，强迫自己，只会徒增烦恼，但是我觉得你可以多交点朋友，然后培养一个兴趣爱好，首先要自己变得更加积极向上一些，别人才更愿意和你做朋友。不需要给自己太大的心理负担。这世间有人擅长跟人交流，有人就比较冷淡一些，都是没关系的。

Answer 3

没事儿。长大了，我也是这样子。找一个跟你志同道合三观一致的人做朋友，他懂你，你也懂她。就行了，不需要强颜欢笑也不需要强装坚强，也不需要。故作活泼开朗，原生家庭带给你的。自卑，懦弱软弱。那是没法改变的。你现在唯一做的就是强大。

Answer 4

自我催眠暗示自己是一个开朗活泼的人！然后找一个你身边开朗的人去学习他的一举一动，时间长了，你就会变得开朗起来了！