年轻人得了腰突以后生活怎么办
年轻人得了腰椎间盘突出以后，要进行积极的治疗，康复好了以后对生活影响并不严重，只是要注意避免腰部的长时间负荷，避免腰部的剧烈运动，避免腰部的损伤等，注意保护即可，对日常的工作、生活、学习没有明显的影响，只是剧烈运动的时候会受到限制。治疗方面应该明确诊断，看一看具体是什么情况，一般都可以采...
腰椎间盘突出怎么办
方法一：绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样的方法会让身体好得快一些。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但是很难保持这个常态。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。方法二：牵引治疗 采用骨盆...
年轻人得了腰突是不是一辈子就废了,该怎么办
1、运动前先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。4、弯腰拿东西时，应该弯腰保持直立，然后蹲下去。捡东西时，上身直立蹲下。5、腰部...
年轻人得了腰突怎么办?
1、经常伸懒腰 脊椎疼跟长时间保持同一个姿势有密切关系，上班族要经常伸懒腰，这个动作可以有效的缓解脊椎疲劳，从而减轻疼痛感。这个动作很简单，每工作半小时，就可以坐在自己的椅子上进行这个运动。先保证上身端正，双腿微微向回收，然后伸起自己的双臂并举过头顶向后延伸。同时双腿可以适当的伸直，头部...
年轻人得了腰突怎么办
初次发生腰椎间盘突出应该采用保守治疗，尽量长时间卧床，少下地，而且床垫也不要太软，不能着凉，不要让空调或者风扇直吹腰部。疼痛严重的可以口服抗炎镇痛药或者是中枢镇痛药泰勒宁控制疼痛，如果有条件的应该到医院的理疗科进行腰部的牵引，牵引状态下，腰椎间隙会增大，增大的椎间隙会让突出的椎间盘适度...
我今年20周岁,怎么会得腰椎间盘突出?4-5节突出5mm。 有什么方法可以治疗...
回答：你好,腰椎间盘脱出治疗比较麻烦,早期采用保守治疗,一般采用牵引按摩为主,对晚期严重的无效的病人可以考虑做微创手术治疗。
20岁就得了腰椎间盘突出,人生还有希望吗?能治好吗
你好，20岁就得了腰椎间盘突出，这个主要是注意不要过度劳累一般不会发展的，多活动腰部，锻炼腰部体操。
20岁得腰椎间盘突出能牵引吗 一年了 突出较为严重 拜托各位的真诚_百 ...
不是所有的腰椎间盘突出牵引就有效果的，如果椎间盘已突出明显，牵引无法回位的，髓核破裂了最好 就是手术治疗，如果是第一次腰腿疼痛建议先保守治疗看看，如果下肢有麻木，走路也疼痛明显的话，最好到医院CT或MRI检查了解腰椎间盘情况，决定是否手术。
你好!我今年21岁,得了腰椎间盘突出,得了差不多一年了,一直都在吃中药治...
肥胖导致上身对腰椎的压力增大，对病情不利，因此要减肥。现在治疗的方法无非1、吃药2、手法复位3、手术（又分介入和开窗手术），说实在的，因为是损伤性，我对药物治疗感到用处不大（也许是我的偏见），个人感觉介入手术（当然要看适应症）比较好，见效快。个人观点，仅供参考 ...
年轻人得了腰突是不是一辈子就废了,该怎么办
越来越多的年轻人受到腰椎间盘突出的困扰。为了预防这种疾病，以下几点建议至关重要：1. 在进行任何运动之前，务必做好腰部热身，以增强肌肉的灵活性和保护作用。2. 提起重物时，采用正确的姿势，即下蹲后用腿部力量抬起物品，避免对腰部造成伤害。3. 定期锻炼腰背肌肉，增强腰肌力量，以减少受伤的风险。
