坦诚,,不容易的
我发现我懂得的医学知识越多,越容易乱想
追答应该不是你学医学知识多的原因,而是因为你从小估计是经历过或者说是看到过死亡,从那时对死亡产生了一些心理阴影。而这种心理阴影,伴随着你成长,使你越来越恐惧死亡,害怕面对死亡。不管是谁,都会死亡,不论愿不愿意接受或面对。
追问是的,我们家路口那段路特别容易发生事故,小时候就见过死人,我看见我姥姥死的时候的样子。
追答学会坦然的面对,而不是恐惧。你姥姥的死亡是无法避免的事情,你可以做一些事情,来缓解内心对死亡的恐惧,而不是身不由己的去多想什么。现在,你的情况,属于早期。如果你不能摊开心扉的去面对,而是一直纠结恐惧的话,随着时间的推移,那将会严重影响你的生活与工作。到那时,哪怕是别人身边发生的事情,你也会不由自主的联想到自己身上。
追问那我应该做些什么呢?
追答1,调整自己的心态。2,多和朋友或闺蜜接触,缓解心情。3,不要让自己太压抑。4,学会珍惜自己。