橄榄油的十大功效如下。橄榄油现在也特别受人们的喜爱,在西方国家也是被誉为黄金液体的,橄榄油不仅可以使用它,还有养生的功效。1、橄榄油可以淡化细纹,可以促进皮肤的代谢,用橄榄油放在芦荟胶里,涂在眼角是可以减少细纹的,不用洗就可以化妆,可以达到去皱纹的效果。2、橄榄油它还可以养发的功效,橄榄油它是最天然的,把适量的橄榄油放在头发上20分钟正常洗就可以,或者是在洗头发的时候,在水中放入橄榄油,会让自己的头发变得非常的柔顺,而且有光泽,橄榄油还可以促进血液的循环,橄榄油里面有一种成分,是可以防止硬化动脉的,而且也会预防脑出血,在橄榄油中有一种成分和血小板,是不容易缠绕在一起的,所以它可以降低血栓的形成。3、橄榄油还可以提高内分泌的功能,橄榄油对新生物的代谢,是有很好的功效的,橄榄油中有脂肪酸,可以增加人的胰岛素,而且胰岛素脂肪酸更高的话,活动也就特别强,所以它起到最好的功效,就是让细胞膜有活动性,导致人的身体中的胰岛素增高,不会患有内分泌失调的疾病。4、橄榄油还可以改善我们的消化系统,橄榄油中比其它油的营养价值都多,维生素可以抗氧化,没有胆固醇,所以人的吸收也是非常好的,还可以治疗便秘的现象。5、橄榄油会防辐射,因为橄榄油中有许多多酚的成分,所以橄榄油会防辐射的,完了以后经常被用作宇航员的食物,经常看电脑的人也适合吃橄榄油。6、作为护肤的东西,在长时间在长时间用电脑的时候,可以用橄榄油涂抹脸部,这样就能防辐射的功效了。7、橄榄油还可以抗衰老,橄榄油中许多胡萝卜素,是可以起到抗衰老的功效的,还会减少人的皱纹的发生,对身体是非常有好处的。8、预防癌症。9、预防心脑血管的疾病。10、促进骨骼生长。
有句流行的话说:“岁月是把杀猪刀。”当我们老了之后,不仅可能会身材走样,脸上还会出现各种色斑、皱纹等,这是每个女人都无法容忍的。所以大家都想尽办法要延缓衰老、留住青春靓丽。今天小编悄悄告诉大家一个办法。
今天小编给大家推荐的美容神器就是橄榄油。橄榄油可以说是一种天然的美容圣品,无论是祛皱、补水还是美白等,都具有很好的效果。
1、滋养头发
洗完头发之后,可以在头发上涂抹适量的橄榄油,反复梳理,大约一个小时后在将橄榄油洗干净,这样可以使头发变得飘逸闪亮。
2、去除皱纹
如果眼角有细纹或者鱼尾纹,可以将橄榄油与芦荟胶混合后,涂抹在有皱纹的地方,并且多加以按摩,这样眼部的细纹就不太看得出来了。
3、护理手部
大家做完家务之后,坚持使用橄榄油滋润按摩双手,可以使手部保持白皙水嫩。
4、去除妊娠纹
取少量橄榄油在有妊娠纹的地方,轻轻涂抹、按摩,长期坚持使用,可以使妊娠纹变淡或者消退。
5、滋润脸部皮肤
用洗面奶清洁完脸部之后,将少许橄榄油涂抹在脸上,按摩至吸收,然后用热毛巾敷在脸上5分钟左右后,再将脸部洗净后,进行日常的护肤即可。
6、消除眼袋
晚上睡觉之前,取适量的橄榄油涂抹在有眼袋或者有黑眼圈的地方,轻轻按摩,坚持使用,可以起到去除眼袋、黑眼圈的神奇效果。
大家是不是感到很神奇,橄榄油居然有如此多神奇的效果。有皮肤问题困扰的女性朋友,不妨在家多使用橄榄油进行护肤,而不是使用那些加入了很多添加剂的护肤品,这样坚持使用,皮肤就会变得越来越好。
橄榄油用途广泛,主要包括美容、烹饪和药物方面的用途。下面详细介绍每一方面的用途:
1、美容用途
第一:保湿的作用。早上洗完脸之后,把橄榄油倒出几滴,放在手心,均匀拍入脸上,直到肌肤不再干燥,而是温润的感觉,注意避开眼睛周围,防止滴入眼睛。这样可以保持脸部一天的清爽润滑,光彩照人。
第二:祛皱的作用。取一张面膜,用橄榄油滴出几滴,均匀涂抹在面膜上,然后按照面膜的使用方法使用。等二十分钟左右取下面膜,能够使皮肤绷紧,让小细纹也变淡了,甚至不见了。这要需要长期做下去的过程,一般一个月的时间,就会把你脸上眼角上的小细纹祛掉。
第三:祛斑的作用。色斑一般是由外因和内因使色素在我们脸上沉积而形成的,长了色斑不要怕,橄榄油在这方面独有特效。每天晚上睡前洗完脸之后,用棉签沾少许的橄榄油,涂抹在色斑的地方,然后用手指轻轻揉抚,一个地方一分钟左右,这是要皮肤把橄榄油充分吸收。也是一个多月的时间吧,你就会发现你的色斑越来越淡,甚至消失。
2、烹饪用途
在国外,食用橄榄油都是经过严格过滤加工提纯的,而美容用的橄榄油制造过程则相对粗糙。目前在我国市场上见到的橄榄油绝大多数是食用油,基本上没有专门用于美容的。但由于食用油的加工要比外用油严格得多,所以通俗地讲,市场上的食用油都可用于美容。
第一:烹调。仅需一般食用油的三分之一,使用油成本大大降低。不用预热,不用呛锅,油烟少,不粘锅,不污染环境,炒出的菜肴不变色,清淡鲜亮,原汁原味,不糊不腻。普通食用油高温产生过氧化反应物,对人体有害;橄榄油富含抗氧化剂,加热到200-220摄氏度也没有问题,煎炸食品最安全。
第二:凉拌。新鲜蔬菜洗净切块后加盐,再浇上橄榄油,就是最普通的西式蔬菜沙拉。
第三:沾面包。将橄榄油盛入小碟中用小块的面包沾食,口味清香滑润,开胃且有益健康,是典型的地中海式吃法。
3、药物用途
慢性胃炎、溃疡患者每天早晚空腹口服一勺橄榄油(10毫升),可迅速减轻症状,还能有效消除因胃病产生的口腔异味(口臭);便秘者口服橄榄油可使肠道通畅。饮酒前喝一勺橄榄油可以护胃保胆。