我让她多运动,运动后会轻松些,她也以没人陪而搪塞过去;让她交些新朋友,她也不去;让她看书静静心,她也不看;天天窝宿舍里上网看电影,我经常鼓励她做些大学该做的事来转移下注意力,她也不去,我怕这样下去她大学毕业了会有遗憾。怎么做才能改变这种情况啊?我也经常和她交流,但每次都得不到结果,她说她就是这样的。