有谁知道怎么才能在晚上不失眠，能睡个好觉？

Answer 1

家里有醋和蜂蜜吗？醋（1）+蜂蜜（1）+温开水（1）=5分钟入睡，记得等量哦，味道不是很好。我个人的方法哦，因为以前有失眠症，连用一个星期，每天睡前喝一次