当你想找人说说心里话的时候,发现没有人,但又很想倾诉的时候,怎么...
当你想找人说说心里话的时候，发现没有人，但又想倾诉的时候，可以发发微博或者微信朋友圈，也可以在百度贴吧说说，要不自己就用笔和纸写出来，这样可以缓解一下自己，不要太压抑自己，有些事情看淡点，仔细想想，其实也没有什么大不了的。开心的做好你自己。
没人可以听你说心里话的时候,什么方法释放烦恼最有效?
第一种:积极的 选择方式:1)你可以把想说的想骂的,写下来,藏进储物柜,或者学别人,写满一大张纸,然后折成飞机,飞掉它,狠一点就自己拿打火机烧了 2)你可以拿录音机,或者手机也行,录下来自己反复听， 然后也许你突然间就会觉得你怎么这么伤感了，其实现实还是有好多事情能做 3)写日志的形式,把你...
如果有一天,你发现没有一个可以说心里话的人,无聊的时候,连个打电话的...
1\/找点事情做 2、主动走出去，培养自己的爱好，或者学习点新的技能，对工作和生活有帮助的都行。3、坚持跑步和看书
没有人能说心里话该怎么办?
一、你可以找一些事去干，这样可以打发时间，干起活来什么烦恼都忘的一干二净，二、你也可上头条看看文章，写写评评挺开心的，而且头条上可都是一些积极向上的好作品，满满的正能量。三、你还可玩玩游戏，手机上游戏可丰富了。四、你可打打小牌，跳跳广场舞，上上老年大学，这个大学可是交友聊天的...
好累,连个说心里话的人都没有。
但我们需要去克服它，可以通过多读书，做一些对社会有益的事情，也可欣赏音乐，让自己也能够产生好的情绪，消除“好累"的不好心绪。如果觉得连个说心里话的人都没有的时候，还可以通过运动排除孤独，在做一些活动以后，会使我们产生愉快的情绪，通过这些办法，可以使"好累"的心情得以缓解。
如果没有可以倾诉的人,我该怎么讲出那些心中的委屈?
可以试试以下这几种方法 ：一、我们可以将不开心的事情写在日记本上，通过写作的方式将内心的不快抒发出来。不知道各位有没有写日记的习惯呢？我从小学开始就养成了写日记的习惯。一开始，我只是想将日常遇见的一些美好的事情纪录下来，让将来的自己也能够偶尔拿出来回味一下童年。但在不知不觉中，写...
身边有好多朋友,但却找不到一个可以倾诉的人,怎么办?
朋友你好，如果想要倾诉却找不到合适的人，那你可以从网络上寻找，网上有很多网友，他们虽然和你不熟，但是愿意聆听你的意见，你可以把想说的话和他们进行清除，这样也能够起到减缓心理压力的作用
心里有好多话,没人可以说,
可以试试找一些陌生人聊一聊。因为他不认识你，随便你说什么。可以无拘无束，自由自在的说。当然，前提要找一个好的倾听者。望采纳，祝您生活愉快。
现实没有一个可以说心里话的朋友,蛮难受的,该怎么办
你是不是很内向，所以没有知心朋友？其实有没有知心朋友无所谓。现实中朋友不必太知心，往往太知心了，一旦不是朋友了，就是你的劲敌。因为太了解你的个人隐私。不是朋友就会对你造成危害。有一句话说得好，防火防盗防闺蜜。就是这个道理。所以买个狗熊玩具，不开心了打他几下，和他说说心里话挺好的。
心里好多话没人说压的难受怎么办?
可以去看看书，或者是写下来，也可以做一些运动，睡一觉，或者出去逛街，游玩，旅游，野炊看看美丽的风景，或者一望无际的大草原，也可以上网聊天，和朋友打电话谈谈心，去做自己喜欢做的事情，站在高的地方，向天空呐喊，把心理话大声的说出来，还可以戴上耳机，听着自己喜欢的音乐，放松心情。
