历史怎么背？（要速效的，谢谢）

Question

我现在上初三，离中考也很近了，其他的成绩还好，但每次都是历史拉我的分，记得初一初二的时候我的历史就不好，年份时间一记多了，就混了。现在开始总复习了，历史我想再重新好好背一遍，可是【有什么方法可以很快记住历史吗？而且能不容易忘？】现在复习科目多，时间也挺紧的，分给历史的时间也不多，但如果有好的方法，我也会挤时间去背的，请问【要怎样背才能高效？】
我们的历史中考不考初一的，只考初二、三的。
历史的年份我总是记不住，时间与事件对应不起来，也很难上下联系到一起，我是不是有必要把历史书在从头看一遍呢？然后还有什么方法吗？

Answer 1

注意力集中　注意力是记忆成功的必要条件，是一切认识过程的开端，是心灵的门户。从心理学角度分析，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象深刻，易记忆。记忆目标明确　记忆的目标越明确，越具体，记忆的效果就越好。心理学实验证明，两组学生同时看一篇课文，对甲组提出背诵要求，对乙组则不提任何要求，结果是甲组的记效率比乙组高两倍。因此，学习时，强迫自己记住该记住的东西，执意不忘掉它，就会达到最佳记忆效果。

丰富的阅历　心理学上有一种迁移理论，即学习某一种知识或技能对另一种知识或技能会产生影响。该规律告诉我们，丰富的阅历对提高记忆效率有着重要的作用。俗话说：脑子越用越灵，越不用越笨。愉快而稳定的情绪　稳定的情绪是记忆的关键，试想一个刚刚与别人生了气的人，其情绪极不稳定时就让他记某些材料，那么他什么也记不住。当大脑皮层的活动稳定时，很容易接受外界传入的信息，并形成清晰的记忆。适当的营养　脑生理的研究表明，记忆力与大脑中的神经化学物质乙酸胆碱的含量有关，而胆碱主要存在于鱼、肉、蛋类中。

3

合理的休息　
过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力，甚至导致失眠和记忆力减退。因此学习时要劳逸结合，学会休息，学会用脑，避免“开夜车”。识记要有积极的态度　识记积极性水平不同，独立性不同，记忆的效果是不一样的。因此，记忆时可将所记的材料作某种分类。找出它们间的联系，或列成提纲，绘成图表，编成顺口溜等，均可使记忆效率提高

4

材料的组织性　
心理学实验表明，记忆的内容永远填不满大脑，但在短时间的记忆活动时，大脑接收的信息量一般不超过七个单位。不过这“七”可是七个单个体也可是七个词，还可是众多单个体所组成的七个组块。因此，将材料加以组织可加大记忆容量，提高记忆效率。

Answer 2

把历史书再从头看一遍的话需要一定的时间，可能你在看的时候感觉已经把知识贯通了，但到做题目的时候一些历史事件又模棱两可，年代也记不太清了。所以在时间比较紧的情况下，我不建议你在从头到尾看历史书了。但是对历史教材必须有个全面的把握。你可以先把历史书的目录看一下，再把历史书上的每章的概要看一下，做到宏观上的把握。然后对一些重点的、影响大的历史事件看一下，知道它发生的原因、经过、结果和影响。最后把重要的年代表背一下，把重要的历史事件发生的年代记下来，可以采用谐音记忆、联想记忆。联想的方法是比较好的。你尽可能的把事件与时间通过联想使他们之间产生联系，你想的可能在别人看来会很滑稽，但就是要这样才能记得住。

Answer 3

最有效的方法还是培养兴趣，没兴趣的话只有死记硬背，背的时候其实最有效的方法也是最笨的方法就是先读上几遍，然后用手盖着重要部分模拟填空一样去背重点（时间，人名，事件等），最好找个同学两个个人互相提问，没答出来的用记号记下，再去读，然后再来，这样几遍下来就背熟了，而且这种模式你会留下印象，相对来说记忆的效果和时间更好。我初中时对历史特别有兴趣，基本书发下来一星期，自己就把书看了一遍，再学的时候就觉得很容易，不用怎么背就记熟了，初中三年基本上历史都是年级第一，高一也拿了两次年级第一，可惜啊，后来报了理科，现在后悔死了，学理学的不上不下，还难受，所以兴趣啊，没兴趣就死背吧，只当应付考试，基本考完也就忘了。希望能帮到你

Answer 4

首先需要宏观整体把我历史事件，其次历史学习需要兴趣，通过很多人物来记事件效果最好。比如当讲到一个人物时你可以联想年代，事件，体制等等。还有一个方法就是整理：1.时间线索。把所有的大事按时间顺序排列好，然后记起来就得心应手。2.时代线索。中国历史可以分为古代，（古代又分为原始社会，奴隶社会，封建社会）近代可以划分为新旧民主主义革命时期。之后又可分为抗日战争，解放战争。3.中西方对比。可以把中国发生的时间放在世界历史背景之下，看看世界当时发生了什么，就能从中找打合理性。

Answer 5

你这样被，我举一个例子你就明白了，年代的背法最简单。
比如说：1919年，顾维钧出席巴黎会议，拒签不平等条约。
这样来记忆：顾维钧去巴黎，碰见了一个舅舅和另一个舅舅（1919的谐音）
类似的问题，就这样去背，你好几年都忘不了的，呵呵

我当初就是那么背的，很管用的，还特别有意思。