怎样才能降低尿酸

Question

尿酸偏高怎么办，有什么方法可以降低尿酸的？

Answer 1

生活习惯问题。喝水少了。尿液无法将尿酸带出体外。嘌呤是蛋白质的营养成分。本身无害，有害的是尿酸。戒吃高嘌呤的食物，戒吃高胆固醇的食物，戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。首选类食物。因为此类含少量嘌呤食物，患者可随意选食，不必严格控制。这些食品有：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、奶类、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、蜂蜜。还有什么东西该吃，什么东西不该吃，心里要有个数。没事的时候，多喝喝复贝之的代用茶 ，降酸是没问题的。