泡温泉前要注意哪些事项 怎么泡温泉比较好

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最近到了冬季很多小伙伴去泡这个温泉，那么冬季泡温泉有哪些事项要注意呢？还有这么泡温泉比较好呢？相关的问题下面我们一起看看详情。

一、泡汤前的准备工作

步骤一：摘下饰品。温泉中的微量元素对金属有腐蚀的作用。

步骤二：沐浴。洗去皮肤汗渍可帮助吸收泉水中的矿物质。

步骤三：穿上泳衣。以舒适、贴身为选购原则购买泳衣。

二、 这样泡汤，据说效果最好

1、探试池温：

下水前要先适应水温，先从低水温的温泉池开始泡，逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间。

2、脚先入池：

先泡双脚，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

3、掌握时间：

每次入池以15分钟为宜，一般温泉浴可分次反复浸泡，并适当补充水分，一般温泉区内都有姜茶、水果之类补充能量食品的提供。

4、按摩配合：

适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效。

5、注意冲身：

泡完温泉后不建议马上用沐浴露之类的清洗，会洗掉矿物质，建议可以先用清水洗澡，第二天再使用沐浴露。