第1个回答 2007-06-01
首先多看篮球比赛，多注意姿势和跑动时的协调性；然后多训练自己的团队意识和能力意识；最后就是多练了！
第2个回答 2007-06-01
女孩练篮球，最好的方法就是找个即帅又打球好的男师父，如果是想减肥或是锻炼身体，目的已然达到。如果想打好的话，有了师父还要多练习，建议从拍球开始吧。
第3个回答 2007-05-30
没有速成,只有练习+练习+练习
女生只要上篮准,中投准,就足够了
第4个回答 2007-05-30
就是传球，接球，投篮！！
第5个回答 2007-06-01
我认为首先你的灵活,这是最主要的.还有就是传球,ok
