我以前跳的不高 自己锻炼以后 原地90左右
跑跳110左右吧
都得经过训练
自己测了一下,
助跑跳大约55cm
等我长大些应该可以过60cm吧,所以应该是60-75厘米!
正常人弹跳力的比例是多少
正常人的弹跳力在不同的族群中存在差异。对于中国人来说，一个普遍的参考范围是30-55厘米；白种人通常能达到40-70厘米，而黑种人则可能高达55-85厘米。要提高弹跳力，可以采取以下几种训练方法：1. 半蹲跳：- 开始时，处于半蹲姿势，双手放在身前。- 用力向上跳起，至少20-25厘米高。在空中时，双...
一般人弹跳达到身高一半算好吗
黑色人种：正常黑色人种，在经过训练或锻炼，弹跳力都能达到80-90以上。白色人种：70-80cm 黄色人种：经过训练基本上能达到70-85CM的弹跳高度 麦迪垂直起跳有93cm，科比，加内特也都是90多cm。詹姆斯，卡特，韦伯等弹跳牛人都达到了100多cm。 那一般人应该就40cm左右（在热身之后）一般人的垂直弹跳大概...
人的弹跳力一般多高
如果就垂直弹跳力来说，一般身体健康的能有50厘米，身体素质好的能跳到70厘米，比如运动员，如果垂直起跳能到80厘米以上的，就已经算是运动健将级别的了，目前中国篮球运动员里垂直起跳能到80厘米以上的都算不错的。
170正常人弹跳高度
1. 正常成年人的弹跳高度通常在50厘米至100厘米之间。2. 在这个范围内，男性的平均弹跳高度大约在60厘米至80厘米之间。3. 女性的平均弹跳高度则大约在50厘米至60厘米之间。4. 因此，对于一个身高170厘米的成年人来说，其正常弹跳高度大约在80公分左右。
正常人弹跳力的比例是多少
正常人的弹跳力范围以中国人来说是30-55cm,白人就起码40-70cm,黑人就厉害了55-85cm,提高弹跳力可以由以下方法来训练。第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至1\/4的位置，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。
一般人的弹跳高度是多少?
一般人的弹跳高度是多少？30至60厘米左右。弹跳力是指篮球、跳水运动员在跳板、跳台起跳时，通过腿部的蹬伸动作、躯干和两臂的配合所爆发的力量。这种力量使得运动员能够向上运动。弹跳力量通过运动员的髋、膝、踝关节的屈伸动作，以及腰背、腿肌群和两臂的协同用力，对跳板或跳台产生作用力，从而获得向上...
一般人的弹跳高度是多少?
一般人的弹跳在30－40cm左右，飞人可以达到80cm以上。 弹跳的爆发力有很大程度上是天生的，也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力。而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。弹跳高度与人种、体质、状态、肌肉纤维和力量等因素有关。黑人篮球运动...
正常人的弹跳高度是多少
您问的应2113该是垂直弹跳高度，一个正常5261人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。4102一般来说普通人1653的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了！如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了！NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。
正常人的弹跳力范围
19850419ok - 初入江湖 二级你放屁啊,全球最厉害的也只有145左右.正常人的弹跳力范围以中国人来说是30-55,白人就起码40-70,黑人就厉害了55-85,
人类的垂直弹跳极限是多少?
1. 人类的垂直弹跳极限是多少？人类的垂直弹跳极限因个体差异而有所不同。一般来说，普通人的垂直弹跳高度约为身高的1\/2到2\/3，而职业篮球运动员的垂直弹跳高度通常在40英寸（约101.6厘米）以上。然而，关于垂直弹跳极限的具体数值，目前并没有一个确切的标准。2. 世界上先后打破的最远狙杀记录，...
