考试考差了，怎么调整心态..

Question

这次考试十分重要，父母老师期望很大，我也不想让他们失望.心里压抑得很，堵得慌，怎么办...我也知道不能放弃...但
心里很不舒服..

Answer 1

找一个没人的地方大叫，喊出来

Answer 2

人的一生中，失意总是会有的，但我们需知那并不是失魂落魄的败。

Answer 3

淡定

Answer 4