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我推荐你几个饮食疗法治疗便秘
(1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快, 使粪便易于排出体外。
(3)必要时还可用些能产生气体的食物,如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激,则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动,以提高食欲,增加进食量。
(4)体重正常,血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂食物。血脂偏高的人,可在烹调时多加点植物油,有条件时还可多吃些新鲜水果,如苹果、梨等。此外,蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。一般说来,辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下,不宜食用。
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。
四天不排大便怎么办
1、如果4天未解大便，但是肛门有正常排气且无其他不适症状，可以正常进食，无恶性、呕吐症状发生，只是腹部稍有腹胀表现。此时可以适当增加体育锻炼，比如散步、走路、慢跑，通过增加活动量改善消化道的功能。同时可以服用乳果糖、复方聚乙二醇等渗透性的泻剂，或者服用伊托必利、莫沙必利等促进消化道蠕动的...
4天不拉屎怎么办
四天没有解大便，可以尝试多饮开水，并适当的增加体力活动，这样可以促进胃肠蠕动的速度，从而达到通便的目的，同时还可以用手对腹部进行轻度的按压以及按摩，促肠道节律的恢复。也可以口服一些通便的药物来辅助排便，常用的药物有福松就是聚乙二醇400散、乳果糖口服液等等。如果患者应用上述的方法还是不能得...
新生儿四天不拉大便正常吗
在新生儿四天都没有解大便的情况下，可以尝试给宝宝多喝一点白开水，同时母乳喂养的妈妈们自己也应该要多喝水，因为多喝水可以帮助加速婴儿体内的循环，从而刺激肠道的蠕动，使干结的大便得到稀释，那么就可以促进新生儿排便，缓解肠道的不适。另外，新生儿四天没有解大便也可能与饮食习惯有关，那么通常想要...
四天没拉屎了怎么办
此时需考虑是比较危急的情况，但是还没有出现危急生命的状态，可以通过多饮水，适当辅以通便药物进行治疗，比如可以选择促进消化道蠕动的药物，如伊托必利，还可以加用渗透性的泻药，如常用的乳果糖、聚乙二醇等，上述药物在服药后结合多喝水，可以把更多水分排向肠腔，让大便变得松软而有助于排出；3、...
便秘四天拉不出屎怎么办
一、多喝水、多活动：如果只是4天没有解出来大便，也没有特别的急性问题，这个时候可以考虑适当多喝水、多活动、揉揉肚子等都有助于排便；二、通便药物：1、渗透性泻剂，有乳果糖、聚乙二醇等药物，都是通过把更多水分拉向肠腔，从而使大便变得松软，易于排出。2、促进消化道蠕动的药物，比如伊托必利...
四天没拉大便了怎么办
四天没有解大便，通常给予以下方式进行调整：第一、口服的药物：口服缓泻药物和通便的药物，如四磨汤口服液、乳果糖口服液、芦荟胶囊等，也可以口服大黄、番泻叶、果导片等促进肠蠕动。第二、外用的药物：可给予开塞露纳肛以润肠通便，或者给予生理盐水、四磨汤口服液、乳果糖口服液、硫酸镁溶液进行灌肠，...
四天没有大便怎么办
四天没有大便可以暂时服用导泻剂，或者使用开塞露等排出宿便。一般人群每天排便1-2次属于正常情况，如果排便每周少于3次，粪质干硬，量少，排便困难时属于便秘。多与肠功能紊乱、年龄、饮食习惯、排便习惯、精神因素、服用引起便秘的药物等密切相关。长时间便秘对人可能造成不良影响，宿便在肠道中蓄积会直接...
之前没有便秘过,但最近已经四天没排便了,请问有什么简单的解决方法?
治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下：1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。3.饮食上要多吃素...
高中生四五天没大便怎么办
多喝水，多吃绿色蔬菜。便秘主要是大便在大肠内停留过久，大肠对粪便中的水分重吸收多导致排出困难，一般情况下一天三次大便或三天一次大便都是正常的。高中生的话如果压力大的话也容易导致便秘，这种情况下放松心情，多喝水多喝蔬菜，有时间多运动运动应该就能解决，如果还是没有效果的话建议去医院看一看 ...
为什么几天不排便,连便意都没有?
这就使得肠胃对这些药形成了依赖性。如果没有继续使用这些药的话，就会出现大便拉不出来的情况。第四种原因就可能是肠道外面的疾病，一般来说，这都是由于腹腔之内有肿块，压迫到脊髓和神经，导致的病变引起的。因为神经出现了病变，从而使人体向大脑传输便意的过程就断开了，所以人就没有便意产生了。
