如果是减肥的话，建议你最好不要再继续了，如果你白天觉得饿没精力体力在下降的话！
每天只吃早餐和晚餐不吃午餐,会对身体健康有害吗?
1. 不吃早餐可能会导致体重增加，因为早餐有助于补充从晚餐到次晨的空腹状态，并提供日常活动所需的能量。合并午餐和早餐的摄入可能会增加能量的吸收。2. 如果身体在每餐中的能量吸收效率仅为30%，那么忽略早餐可能会导致午餐时摄入高达70%-84%的能量。长期饥饿状态可能导致身体更多地储存脂肪。3. 错误...
每天只吃早餐和晚餐不吃午餐,会对身体健康有害吗?
并且长期不吃早餐的人会容易得胰腺炎。
早上十点钟吃了饭,中午不吃了,晚上再吃一顿,有什么危害吗?
如果是经常性的这样吃饭也没事，假如说偶 然几次会对身体不好，因为吃饭不规律导致肠胃病好，所以最好是有规律性的吃饭最好，早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少，坚持保持这样做，身体一定会健康的。
晚上宵夜吃饱点,早上不吃餐对身体好不好,会有什么影响
你好这位朋友，你这样长期下去，对胃肯定不好，我是学营养学的，虽说不是很精通，但是还是略知一二，我们的胃，就像人一样在晚上是需要休息的，但是你却在它需要休息的时候给它加重负担，人都消受不起。何况是胃？我们身上的每一个器官，都需要我们像朋友那样去精心呵护。试想，你在它该休息的时候...
早餐吃的饱,中午不吃饭,晚上再吃对身体会不好吗
早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，这是比较科学的用餐方法，你就餐的方式不符合常规，对身体会有影响，比如晚饭后基本就休息啦，吃的过多对消化不好人容易营养过剩发胖，中午不吃饭必然精神状态不好，会觉得疲劳尤其下午还要工作，会影响发挥。
某人一天只吃一顿饭,但是每次吃很多,这样对身体有什么不好?_百度知 ...
会对身体不利的，一餐过饱会给加重消化系统的负担，而且此餐过多，到了下一用餐时间就感觉不到饥饿，所以就会导致饮食没有规律，进而身体代谢也会被打乱，久而久之身体就会给身体带来不利的影响，还会导致发胖。 我们平时习惯把大米、白面称为“细粮”，玉米面、小米、高梁米等称为 “杂粮”或“粗粮...
长期晚上不吃饭,对身体有什么伤害?
1、不吃晚餐会影响健康。胃会不断分泌胃酸，长期不吃晚餐容易患上胃溃疡，得不偿失。2、不吃晚餐，节食会降低基础代谢。基础代谢可以通俗的理解成，每天你消耗的最小热量值，降低基础代谢这是自身的一个防御，你减少了摄入的能量，身体很聪明地将基础代谢自然降低。3、不吃晚餐不是变瘦是脱水，一个...
长期不吃晚餐的人,身体会有什么不一样?
第一，体重下降。现在很多人为了减肥，然后虽然不采用节食的方法，但是他们会一天三顿饭改成一天两顿饭。也就是只吃早上和中午到了晚上那一顿，他们就不吃饭了。其实如果不吃晚餐的话，对于想要减肥的人来说，这样的效果还真的是挺不错的。因为我们晚上吃完饭以后很多人都是直接睡觉了，很少出去运动...
我昨天早餐和中午和下午不吃饭,我心里好烦!!!
一天不吃饭对身体的影响是很大的，肠胃的功能会受到影响，血糖肯定会低于正常，弄不好还会晕倒的。人是铁饭是钢，一天不吃东西都会给各个器官带来一定的坏处的。所以再怎么烦也不能用自己的身体去泄愤。另外心烦了就及时调整自己，学会让自己下台阶，不能一味去烦，这对自己的身心也是不好的。你的这种...
我现在每天都是早上从不吃饭,也不想吃,中午吃一点,一到晚上就是暴吃暴...
这是非常不健康的生活方式。早餐吃的优质是很重要的，因为它决定了你一天的新陈代谢情况，早餐摄入的蛋白质和热量充足的话，你这一天消耗卡路里都比较多，通俗得讲就是不容易发胖，而且一天精神也好。中午吃一点，问题倒不大，但是暴饮暴食无论在哪一餐都是有害的，先不讨论会不会发胖的问题，暴饮...
