我是一名本科生,觉得自己的大学面积很小又很烂,心理产生了很大的忧郁...
以下是一些建议,希望能够帮助你缓解心理上的忧郁:1. 接受现实并寻找优势:虽然你的大学面积小又烂,但是它并不代表你没有机会接受优质的教育和资源。尝试去了解你的大学和它的优势,找到你感兴趣的领域并尽可能利用它们。2. 寻找支持:和那些能够支持你、理解你的人交流,比如家人、朋友或导师。他们可...
大一新生进入大学后,会有发现大学和内心心里有差距的情况,面对这种情况...
如果你是本地学生,那你可以走读回家住;如果你不是本地学生,可以在学校周边,或者学校家属楼,寻找合适房源进行租住,这样可以避免上课路程过远。但是需要注意的是,一定要谨慎选择,不要被骗,合法去维护自己的权益。好的居住环境会给你有助于你的身心健康,没有什么比健康更重要了。如果觉得资金花费过大,自己承担压力太...
不甘平凡却又无远大理想,生活很盲目,我该怎么改变现状?
建议是学校的课可以混过去,考前随便花两天看看重点。但是,大三开始想办法找尽量好的实习,大二可以看看学校里实验室有什么项目,自己去找到负责的老师表达非常想参加的意愿,当中需要什么都自己另外去学。 多跑图书馆,球场,健身房,实验室,实习上班,少坐在寝室里面,在寝室就是学5分钟,然后玩手机...
大学生遇到心理问题该怎么办
痛定思痛,大学生们该如何平复情绪,前提是要善待自己,继而采用积极成熟的应对方法,这才是长久之计。北京大学第六医院特诊科孔庆梅用好学校的心理援助心理问题是一个普遍现象,不是大学生才有。与不是大学生的同龄人相比,大学生的社会地位、知识水平、心理健康状况都要好得多,所以对大学生的心理问题,不应过分夸大。...
大学的生活太无聊怎么办?
可以尝试以下方法:1. 确立一个目标 在大多数大学生中都是出于高考过后放松,在大学学习中和生活中没有了紧迫感和压力感。也就不会有什么目标和方向,想着终于可以进入大学,一是放纵就没了积极向上的激情,在就是环境的影响,没有了高中学习的氛围也就没有了目标,可以尝试去给自己设置一个目标,哪怕...
你有哪些瞬间对自己的大学特别失望?
这是志愿填报没把握好专业优先原则,跟学校关系不大,还有就是专业选了自己喜欢的,但是感觉“这专业和我想的不一样啊!为什么会这样啊?”虽然现在大家已经足够重视专业了,也会做各种各样的准备,但是我可以负责任地告诉大家,无论你选择了什么专业,大部分人进大学后都会有这种感觉。
许多学生刚进入大学校园时,常产生一些心里的不适应,有些迷惘忧虑,请问...
1 、 确立新的适合自己的追求目标 许多大学生入学后,产生这样那样的心理问题,主要是缺乏新的诉求目标所致。许多大学生进入大学后,往往想轻松轻松,不进行目标规划,从而造成理想缺损,结果在大学里浑浑噩噩,产生迷茫感与失落感,最终导致心理问题和疾病。所以大学生进入大学适应新的环境后,应立即确立一...
如何让改变不甘于现状又不思进取的状态?
也就是从事情的一开始给自己形成一种暗示,从而增强自己的信心,让自己做出下一步行动的时候给自己鼓励。比如说,当你去参加一个演讲比赛,你一开始就觉得这个比赛很有信心,你觉得你就算不会赢也能够获得成三人,那么正准备这个比赛的时候,你就真的会朝着这个方向去准备,问题这边有可能让你成功。通过...
上了一个自己不太满意的大学,如何调整自己的心态?
首先,放心不忿心理。考上一个自己不太满意的大学,如何调整心态呢?心态超级重要,心态和思维是影响你行为的重要因素。你要明白,你的懊恼不甘都是没有用的,往前看只会增加你的苦楚,让自己沉浸在过去,沉浸在失败中是没有用的。人不可能永远满足自己的需求,不可能所有的尝试都是成功的,只是这一...
大学生迷茫该怎么办?
尝试为自己设立一个小目标,不会影响未来大的方向,但是足够自己找点事情去做。比如,今年绩点要达到多少以上。枚举法°。我们的选择永远都是有限的,觉得迷茫时不如把自己能走的路全部枚举出来,让它们展现在自己的眼前,然后结合利弊选出一条最好的路。最后,想要走出迷茫,强烈建议你多交几位知心朋友...