三步上篮最后一步的起跳，可以双脚起跳吗？
三步上篮严格来说是两步半，最后半步是单脚起跳，另一只脚屈膝上抬，同时出手投篮，这是标准动作。
但我看很多人是跑了真正的三步，即最后一步是双脚起跳的，请问这样
犯规吗？
三步上篮最后一步的起跳,可以双脚起跳吗?
三步上篮以先迈右脚为例，第一步先迈右脚，第二步迈左脚发力起跳，第三步实际上已经在空中了，如果想最后一步双脚起跳会非常变扭。如果是第二步迈出后停下来不动，这时候右脚是中轴脚，可以双脚起跳投篮，也可以任意挪动左脚。如果要行进中双脚起跳上篮，就要第二步迈小一些并且发力纵跳，用来篮下对抗...
请问三步上篮时,最后一步双脚起跳犯规吗?
2、三步上篮如果最后一步双脚起跳，意味着上篮的球员至少走了四步，因此会被判罚走步违例。具体解释就是三步上篮的第三步必须起跳，如果此时非起跳脚也跟过来实现双脚起跳的话，那么就等于走了四步，会被吹罚走步。
请问三步上篮时,最后起跳前,可以是双脚着地状态吗?
标准的是单脚起跳,但是你经常看NBA的话,你就会发现,也有不少是最后一步,是小跳一步,然后双脚起跳得分的~
篮球规则三步上篮
第一步 运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮；第二步 跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地；第三步 跳起非中枢脚（规则中说...
三步上篮如何可使2只脚一起跳
理论上不能。三步上篮就是单脚起跳上篮，有双脚同时起跳的上篮，但那不是三步上篮，那可以称为垫步上篮或跳步上篮。具体技术要领是：运球推进，中途起跳（不要跳太高，起跳的目的是为了摆脱防守），双脚同时落地或先后落地（根据个人喜好和比赛需要），然后双脚同时起跳，手在空中做挑篮或投篮动作，然后...
篮球三步上篮起一步后还能跳步吗
三步上篮的时候，运球后，左脚停住，此时向前一步，右脚为中枢脚，再向前一步中枢脚可以起来，但不能两脚同时在地上，这是三步上篮的过程。跳步是当运完球的时候，双脚起跳到另一个地方进行投篮，即双脚同时起跳后，中枢脚不可以再动，这在篮球规定里面有明确规定。篮球，起源于美国马萨诸塞州，是...
关于三步上篮的几个问题?
）不可以2脚起跳 （2者是瞬间进行的，有确定的时间？超时怎么解决？）落地之前球离开手就可以 左手上篮是不是必须要右脚用力登地呢？随便的~看个人爱好~左手上篮就右脚起跳,右手上篮就作脚起跳..三步上篮没有用双脚起跳 的。.双脚起跳那应该是小跳步上篮..最后一步右脚起跳即可 ...
三步上篮的脚步是不是 左右左 或 右左右 其中最后一下起跳了?
是的，三步上篮的脚步一般来说，是” 左右左 或 右左右 “，其中最后一下起跳了。三步上篮动作要领：第一步：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球...
篮球 三步上篮的踏法
），此时可以——提起任一脚用另一脚起跳、双脚起跳，这就是典型的垫步了。另外，篮球规则中没有什么“三步上篮”一说，只要在规则限制之内的步法就都是合法的，如此进攻手段才可以更多样，篮球技术才可以更为丰富啊。还有，对楼上“一路通天下”朋友的“注”说几句，篮球规则中也没有什么“两步半...
篮球中的跳步,是单脚跳还是双脚跳?
都可以。跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处。跳步一般分为单脚与双脚跳步，双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握性。跳步要求持球人员有良好的走步判别意识，身体把握好连贯性...
