梦魇要怎么治疗（专业人士进）

Question

患者信息：男 18岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
梦魇要怎么治疗
患者年龄:18
患者性别:男
1.三年前开始的，严重的时候几乎每两三天就会出现。前段时间发生频率减低 昨晚又开始
2.做恶梦 耳边有刺耳噪音的感觉 有意识但是动不了醒不过来 好像有什么东西压着
3.越想挣扎噪音越大且会感觉呼吸困难 最严重的一次出现呼吸停滞
4.可能是因为缺氧会出现幻觉
5.挣扎醒来后 会有强烈困倦感不小心就会睡下去 一旦睡着会继续出现噩梦

想得到怎样的帮助：
1我是上网搜索之后才知道是睡眠瘫痪
2主要是心理方面的压力 很担心自己会一睡不醒 因为最严重的时候出现过呼吸停滞差点憋死 并且有幻觉，百度搜索百科 说睡眠瘫痪严重时发生猝死让我更加担心
3

我希望得到专业有效的回答 凑热闹的就散了吧。
想开玩笑的人 耽误你的时间也耽误我的
我需要专业的建议 不要随便来个百度百科一下 复制黏贴过来
合适的答案 我会追加分

Answer 1

这还是去医院看看吧 心理治疗配合药物应该会好转

Answer 2

做个睡眠测试，看看大脑脑电图情况。最怕是脑部出问题。

追问

不是每次都出现的。只是最近又开始这样

追答

首先要排除白天有不好信息干扰，不顺的事，不看怪片。做些有兴趣的开心的事情，运动啊，聚会。

Answer 3

我不是什么专业人士 不过我跟你有同样的经历 是间断性发生的 症状一摸一样 后来知道是因为贫血 血糖低 导致的夜间脑缺氧和供血不足 所以就吃了很多补血的药 每天按时睡觉 放松心里 然后就好了 没再发生过 其实只要平时身体没什么大碍 就应该没什么 别紧张 放松心态 祝你早日痊愈