第1个回答 2019-07-09
首先要多运动,其次要保持一颗永远18岁的心,少生气,平时也要多注意护理,多喝水。
第2个回答 2020-09-28
一每天坚持睡够九小时。二晨起后大口喝完200毫升温水。三每天坚持运动半小时。四坚持吃一个苹果
第3个回答 2019-07-08
要保持好心情,笑一笑十年少,保持好体型,一胖毁所有,保持好肤色,一白遮三丑。保持你的个性,保持你的魅力,做你自己。
第4个回答 2019-07-09
女人保持颜值最重要的就是每天都拥有好心情,好可以吃一些补充胶原蛋白的食品,注意保养,多用护肤品。
第5个回答 2019-07-09
注意睡眠情况,熬夜对颜值影响极大,熬夜会长小豆豆或者水泡,还会满脸油光,所以千万不要熬夜。