什么运动最最最减肥？

如题所述

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第1个回答 2011-03-31

游泳啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1

第2个回答 2020-12-27

肌肉参与度越高，同时达到最佳燃脂心率的运动，燃脂效果更好

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