一，你自己平时留意一下。
二，对于距离太远的声音，你要反思一下——是不是你半听半猜的结果？
三，平时多与他人交流谈心，得到大家的纠正与指点。
四，劳逸结合，户外活动散心，调整好身心状态。
五，找时间，建议咨询心理医生。
看见别人说话就觉得别人在说你，自己放宽心一些，说了能怎么样，不怎么样。脸皮厚一些，每个人背后都会有人说的。
最主要自己放开心，爱谁谁。
产生幻听,出去总感觉别人说我,怎么办.这是怎么回事
如果是轻微的，那可能是你太在意别人对你的看法，时刻在听你身边的人说话,然后有些你听到像是你名字的就以为是在说你,但其实和你没有一点关系,如果你一个人的时候也听得到的话那是真正的幻听,心理压力太大,持续下去可能会这样子,需要求助医生，但如果一个人的时候听不到，那没事,只是想多了~
...有幻听怎么办,在 特定场景下我能听到别人在说我些什么!怎么办?_百度...
如果不是的话，有可能是你自己想的太多了。自己想法太多，或者说你比较介意别人跟你说什么，或者对你说什么，总感觉别人说你的坏话，现在也有很多这种人。所以说，你还是要自信一点，不要在乎别人说什么东西没关系的。
别人没说我,为什么我听到别人在说我,如何解决?
你经常出现幻听的现象，这种情况建议你应该进行调节，长期这样的话会造成精神上的伤害。应该去专业的精神科去看看，在专业医生的指导下对症用药，同时配合心理方面的调节，每天进行适量的运动，生活中不要有太大的压力，有时间听听音乐，唱唱歌，保持愉快的心情，慢慢调节，会好的 ...
我经常感觉到幻听和脑补的声音,有很多人在说我不好,而这是我真是经历...
如果经常听到幻听，还能脑补声音有人说你不好，多数是产生错觉了，别人也不会整天关注你去说你，大家都有自己的事要忙也没那么多时间说你，听到一两次可能是真的，谁人背后不被说呀，被议论或议论别人很正常，只是有人不喜欢，反正我不喜欢议论别人，也不喜欢别人议论我，你可能也是这样，所有就对这...
我很奇怪每次都能听到地铁里有男人在评价我,说些我不愿意听的话,是幻听...
是幻听。你太在意别人看待你的眼光。或者说你有些自恋。你总以为别人在注意你。也许这些都是别人与别人的相互议论，你把它联系到自己身上。有时，别人说话，你看着他。他也会本能反映地看着你。但并不代表他就是在说你。
我性格敏感,耳朵尖,有时候老感觉我能听到别人在讲我什么!老这样我也很...
1. 你的性格敏感，耳朵尖，经常感觉能听到别人在讲你什么，这让你很困扰，你觉得是幻听。2. 为了应对这个问题，你可以尝试转移注意力。3. 平时多听音乐或者做自己喜欢的事情，这样就可以减少去想那些可能并不存在的话语。
老是怀疑别人谈论我,有幻听怎么办?
老是怀疑别人谈论自己，是一种心理疾病，必须需要重视，需要药物治疗的同时配合专业的心理治疗，主要是因为内心过度紧张，担心，害怕和自卑造成的多疑、敏感。持续发展就会感觉所有的人都在说自己，议论自己，出现幻听等精神症状反应。发现自己的问题一定要重视，及时治疗会帮助你很快的改变，但不能单纯药物治疗...
经常幻想听见别人说自己的坏话、这是什病? ,
经常唤醒，听见别人说自己的坏话，这当然是幻听，如果，严重手的话，那就是精神病了
我最近总是有幻听,别人在说话时就总是认为在说我!我这是怎么了,该怎么...
你这状态是个病态 应该好好调理你的心情 好好的工作 一天开开心心的 不要总想那些不开心的事 你这是个幻觉 会害了你的说什么话 你也反过来考虑 往好的方面想 慢慢慢慢你就开心了 你一定把听到的话不能让坏处想 天天想好的一方面 你就不在乎他说什么了 ...
最近我经常出现幻听,听见别人叫我名字,怎么回事
1：神经系统出现了问题。2：有轻微的脑血栓或轻微的脑出血。3：睡眠不足。4：工作在嘈杂的环境。5：生活或工作环境中有大量的电磁波。6:身体比较的差，就是中医说的气虚什么的。
