长时间在电脑前坐着左肩膀就发热 酸痛 耸肩 抬起 甩臂会有骨头磨的咯咯声 手提重物的时候 左肩膀

Question

也会发热酸痛·睡觉只能往左侧卧才能睡着~有医生说别活动患处~~有的又说是肩周炎 要我多活动~~请好心大神指点一下~还会有追加

Answer 1

指导意见：
可能就是肩周劳损引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可 以做一些 物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。